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全身性骨關節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術治療及生活方式干預等方式控制癥狀,但無法完全治愈。疾病進展與年齡、肥胖、關節(jié)勞損、遺傳等因素相關。
1、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復,嚴重時需關節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán),水中運動能減輕關節(jié)負荷,定制支具可矯正關節(jié)力線異常。
3、手術治療關節(jié)鏡清理術適用于早期患者,晚期需關節(jié)置換術,人工髖關節(jié)與膝關節(jié)置換技術已較成熟。
4、生活干預控制體重減輕關節(jié)壓力,避免爬樓梯等負重活動,游泳等低沖擊運動有助于維持關節(jié)功能。
建議定期復查評估病情進展,均衡攝入鈣質(zhì)與維生素D,疼痛急性期可局部熱敷緩解癥狀。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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