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乳腺結節可通過(guò)生活方式調整、定期復查、藥物治療、手術(shù)治療等方式調理。乳腺結節可能與內分泌失調、精神壓力、乳腺增生、乳腺腫瘤等因素有關(guān)。
1、生活方式調整保持規律作息，避免熬夜，減少高脂肪飲食攝入，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于調節內分泌水平。
2、定期復查建議每3-6個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，觀(guān)察結節大小、形態(tài)變化，必要時(shí)進(jìn)行乳腺鉬靶檢查。
3、藥物治療對于伴有疼痛的乳腺增生結節，可在醫生指導下使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
4、手術(shù)治療對于可疑惡性或持續增大的結節，需考慮真空輔助微創(chuàng )旋切術(shù)或開(kāi)放手術(shù)切除，術(shù)后需進(jìn)行病理檢查。
日?？蛇m量食用海帶、絲瓜、香菇、蘋(píng)果等食物，保持心情愉悅，避免穿過(guò)緊內衣，定期進(jìn)行乳房自檢。
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