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腎虛引起浮腫可遵醫囑服用金匱腎氣丸、五苓散、真武湯等藥物,日??蛇m量食用山藥、黑豆、核桃、鯽魚(yú)等食物輔助調理。
一、藥物金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛型浮腫,可溫補腎陽(yáng)、利水消腫;五苓散針對水濕停滯兼腎虛者,具有化氣行水功效;真武湯主治脾腎陽(yáng)虛水腫,能溫陽(yáng)利水;濟生腎氣丸適用于腎虛水腫伴腰膝酸軟。
二、食物山藥健脾益腎,含黏液蛋白可改善水液代謝;黑豆補腎利水,富含優(yōu)質(zhì)蛋白及花青素;核桃溫補腎陽(yáng),含不飽和脂肪酸調節脂代謝;鯽魚(yú)健脾利濕,優(yōu)質(zhì)蛋白易吸收且低脂。
腎虛浮腫需明確證型后用藥,避免自行服用利尿劑,日常限制鈉鹽攝入并保持適度運動(dòng)促進(jìn)水液循環(huán)。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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