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突然尿頻可能由飲水量增加、精神緊張、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
1. 飲水量增加短時(shí)間內大量飲水或攝入利尿飲品會(huì )導致尿量增多，屬于生理性尿頻，減少飲水量后癥狀可自行緩解。
2. 精神緊張焦慮狀態(tài)下交感神經(jīng)興奮可能引起膀胱敏感，表現為尿頻但尿量少，可通過(guò)心理疏導、放松訓練改善。
3. 尿路感染細菌感染引發(fā)的膀胱炎或尿道炎常伴隨尿急、排尿痛，可遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
4. 前列腺增生中老年男性前列腺體積增大會(huì )壓迫尿道，導致夜尿增多，需通過(guò)坦索羅辛、非那雄胺等藥物或手術(shù)干預。
日常需避免憋尿，限制咖啡因攝入，若伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀應及時(shí)就醫排查糖尿病、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等疾病。
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