困但睡不著覺是怎么回事

困但睡不著覺可能是由于壓力、焦慮或不良睡眠習(xí)慣導(dǎo)致...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

長(zhǎng)期睡不著覺是什么原因引起的

長(zhǎng)期睡不著覺可能由多種原因引起，包括心理壓力、環(huán)境...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

睡不著覺,哪家醫(yī)院治好

睡不著覺可能與多種因素有關(guān)，包括心理壓力、生活習(xí)慣...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

一直睡不著是什么原因

一直睡不著可能是由于壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律或潛在健康...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

白天能睡著晚上睡不著是什么原因

白天能睡著晚上睡不著可能是晝夜節(jié)律紊亂或睡眠環(huán)境不...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

晚上失眠睡不著是什么原因引起的

晚上失眠睡不著可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境和...

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

腳軟是怎么回事睡不著

腳軟睡不著可能是由于腿部肌肉勞損、局部血液循環(huán)不暢...

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

晚上睡不著覺怎樣調(diào)理一下

晚上睡不著覺可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境和適...

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

為什么喝完酒睡不著覺呢

喝完酒睡不著覺是因?yàn)榫凭m然能讓人快速入睡，但會(huì)干...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺是什么原因造成的

長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺可能與心理壓力、環(huán)境因素、生活習(xí)慣及...

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

月子里孩子哭著睡不著怎么辦？

月子里孩子哭著睡不著可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、檢查尿布、營(yíng)造舒適環(huán)境、適當(dāng)安撫、觀察健康狀況等方式改善?？赡芘c饑餓、尿布潮濕、環(huán)境不適、缺乏安全感、身體不適等原因有關(guān)。1、調(diào)整喂養(yǎng)方式新生兒胃容量小，需按需喂養(yǎng)。若哺乳間隔過(guò)長(zhǎng)或乳汁不足可能導(dǎo)致饑餓性哭鬧。母乳喂養(yǎng)建議每2-3小時(shí)哺乳一次，配方奶喂養(yǎng)需注意奶粉沖調(diào)比例。哺乳后豎抱拍嗝10-15分鐘，避免脹氣引發(fā)不適...

尿道感染睡不著怎么辦？

尿道感染睡不著可通過(guò)多喝水、熱敷下腹部、遵醫(yī)囑使用抗生素、調(diào)整排尿習(xí)慣、保持會(huì)陰清潔等方式緩解。尿道感染通常由細(xì)菌感染、飲水不足、免疫力低下、尿路梗阻、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。1、多喝水每日飲水量保持在2000毫升以上有助于稀釋尿液并沖刷尿道細(xì)菌。建議選擇溫開水或淡竹葉茶，避免飲用含糖飲料或酒精。排尿時(shí)注意觀察尿液顏色，若出現(xiàn)明顯渾濁或血尿需及時(shí)就醫(yī)。夜間可...

耳鳴睡不著是怎么回事？

耳鳴睡不著可能由噪聲暴露、精神壓力、耵聹栓塞、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、噪聲暴露長(zhǎng)期接觸高強(qiáng)度噪聲可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)持續(xù)性耳鳴。典型表現(xiàn)為高頻蟬鳴聲，夜間安靜時(shí)癥狀加重。建議遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境，睡眠時(shí)可使用白噪音掩蔽耳鳴。若伴有聽力下降，需進(jìn)行純音測(cè)聽檢查。2、精神壓力焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能通過(guò)中...

閉上眼睛睡不著是休息嗎？

閉上眼睛睡不著不算有效休息。休息需要進(jìn)入睡眠狀態(tài)或達(dá)到身心放松，單純閉眼未入睡無(wú)法恢復(fù)精力。閉眼但清醒時(shí)，大腦仍處于活躍狀態(tài)，持續(xù)消耗能量并產(chǎn)生代謝廢物。此時(shí)身體可能保持緊張姿勢(shì)，肌肉無(wú)法徹底放松，心率與血壓也未降至睡眠時(shí)的低水平。長(zhǎng)期閉眼不睡可能導(dǎo)致疲勞積累，甚至出現(xiàn)頭痛、注意力下降等表現(xiàn)。部分人群因焦慮強(qiáng)迫自己閉眼，反而加重入睡困難。某些特殊情況下，閉目...

喉嚨痛睡不著的原因

喉嚨是喉腔、氣管的一部分，與日常生活中的飲食、發(fā)聲呼吸等有關(guān)，是不可或缺的部分。同時(shí)，咽喉起著連接上下的重要作用，上連接口鼻，下連接肺胃，是人體連接口腔和肺胃的重要通道。喉嚨痛的例子很多，嚴(yán)重的甚至睡不著。一、喉嚨痛睡不著覺的原因1、喉嚨痛可能是由于長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律，吃太多刺激性食物引起的喉嚨感染，

晚上睡不著應(yīng)該看點(diǎn)啥呢

晚上睡不著可以看一些內(nèi)容輕松、節(jié)奏緩慢的書籍或節(jié)目，避免情節(jié)緊張刺激的影視作品。選擇紙質(zhì)書籍時(shí)可以考慮散文集或短篇小說(shuō)集，這類讀物通常語(yǔ)言平實(shí)且情節(jié)連貫性不強(qiáng)，不會(huì)因?yàn)檫^(guò)于吸引注意力而延遲入睡時(shí)間。散文內(nèi)容多以日常生活和自然景觀為主題，能夠幫助放松緊張情緒。短篇故事結(jié)構(gòu)完整且閱讀耗時(shí)較短，不會(huì)產(chǎn)生必須讀完的緊迫感。閱讀時(shí)使用柔和的燈光并保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)...

睡不著有什么辦法可以快速入睡

睡不著可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、放松身心、控制飲食、規(guī)律作息、限制屏幕時(shí)間等方式改善。一、調(diào)整睡眠環(huán)境保持臥室安靜黑暗，使用遮光窗簾阻擋外界光線，將室溫調(diào)節(jié)至適宜范圍有助于入睡。選擇軟硬適中的床墊和透氣性好的床上用品能提升舒適度，避免因環(huán)境不適導(dǎo)致輾轉(zhuǎn)反側(cè)。環(huán)境中避免放置時(shí)鐘減少時(shí)間焦慮，確?？諝饬魍ňS持氧氣充足。二、放松身心漸進(jìn)式肌肉放松法通過(guò)交替繃緊和放松身體...

腦出血后睡不著是怎么回事？做好這3點(diǎn)可應(yīng)對(duì)腦出血后失眠

腦出血后整夜不睡覺，需要考慮是否是顱內(nèi)壓增高引起的，因?yàn)轱B內(nèi)壓增高會(huì)引起患者的煩躁。現(xiàn)在有必要立即復(fù)查頭部CT，了解是否有再出血和腦浮腫的可能性，根據(jù)復(fù)查情況選擇相應(yīng)的保守治療和手術(shù)治療。腦出血后影響患者額葉，患者整夜不睡覺。腦出血后一夜之間不睡覺是怎樣的:1、腦出血后一夜之間不睡覺可能是因?yàn)槟X出血后會(huì)

中耳炎痛睡不著怎么辦

中耳炎疼痛導(dǎo)致失眠可通過(guò)熱敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整睡姿、藥物止痛、鼓膜穿刺引流、鼓室成形術(shù)等方式緩解。中耳炎通常由細(xì)菌感染、咽鼓管功能障礙、免疫低下、氣壓損傷、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。1、熱敷鎮(zhèn)痛用溫?zé)崦矸笥诨紓?cè)耳部，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼓膜充血腫脹，緩解疼痛。操作時(shí)需避免燙傷，每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。該方法適用...

腦出血病人睡不著怎么辦

腦出血病人睡不著可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。腦出血后失眠可能與腦組織損傷、疼痛刺激、焦慮抑郁、藥物副作用、晝夜節(jié)律紊亂等因素有關(guān)。1、調(diào)整睡眠環(huán)境保持病房安靜，光線柔和，溫度適宜在20-24攝氏度。夜間減少不必要的護(hù)理操作，使用遮光窗簾和耳塞降低干擾。床墊軟硬適中，枕頭高度8-12厘米有助于頸椎放松?？刹シ虐自胍艋蜉p...

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會(huì)出現(xiàn)這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì)有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

手脫皮是什么原因?qū)е碌模渴置撈ひ话闩c這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

我.國(guó)一年406萬(wàn)人確診癌癥！提醒：3種食物吃太多，可能喂出癌細(xì)胞

聽到"癌癥"兩個(gè)字，很多人第一反應(yīng)是后背發(fā)涼。這個(gè)看似遙遠(yuǎn)的詞匯，其實(shí)正悄悄潛伏在日常生活里。最.新數(shù)據(jù)顯示，我.國(guó)每年新增??...

一個(gè)男人有多愛你，看這幾點(diǎn)就知道！

感情世界里，判斷真心往往不需要驚天動(dòng)地的誓言，藏在細(xì)節(jié)里的溫柔才最動(dòng)人。當(dāng)你想知道對(duì)方是否真正把你放在心上，不妨觀察這些...

冬天不挨餓也能瘦！4招對(duì)抗饑餓感，減肥輕松又高效

冬天一到，食欲就像開了閘的洪水，熱騰騰的火鍋、甜滋滋的烤紅薯，還有辦公室下午茶的奶茶蛋糕……明明知道要控制體重，可嘴巴總...

147斤到101斤！這3種主食一吃就胖，減肥人必看

減肥路上最扎心的真相是什么？不是運(yùn)動(dòng)太累，不是餓得頭暈，而是明明吃得很少，體重卻紋絲不動(dòng)。你可能沒意識(shí)到，那些看似無(wú)害的...

排卵障礙揭秘：激素水平調(diào)控，重獲女性健康之美

每個(gè)月的那幾天，身體就像一臺(tái)精密的儀器，悄悄上演著生命的奇.跡。可當(dāng)這臺(tái)儀器突然"卡殼"，不少女性會(huì)陷入焦慮——明明備孕計(jì)劃...

63歲老太太天天公園曬背，半年后去檢查，身體指標(biāo)有啥變化？

冬日的陽(yáng)光像一把溫柔的刷子，把公園長(zhǎng)椅上的老太太曬得暖洋洋。這位63歲的阿姨有個(gè)雷打不動(dòng)的習(xí)慣——每天準(zhǔn)時(shí)到公園"曬背半小時(shí)...

夫妻感情想長(zhǎng)久？避開這些雷區(qū)比浪漫更重要

當(dāng)我們?cè)谏缃幻襟w上刷到那些甜蜜的夫妻合照時(shí)，常常會(huì)誤以為浪漫的驚喜和昂貴的禮物是維系感情的關(guān)鍵。但現(xiàn)實(shí)生活中的長(zhǎng)期關(guān)系，...

得了便秘不怕！專家提醒：別再吃香蕉蜂蜜水，這4招讓你迅速通暢

聽說(shuō)有人把便秘當(dāng)成"不能說(shuō)的秘密"？每天在廁所上演"持久戰(zhàn)"的尷尬，可比遲到打卡更讓人焦慮。當(dāng)香蕉和蜂蜜水這兩員"老將"頻頻失效...

甲流高發(fā)期！專家提醒：鉀是香蕉24倍，中老年使勁吃，補(bǔ)鉀強(qiáng)免疫

最.近醫(yī)院呼吸科擠滿了咳嗽發(fā)燒的患者，很多都是被甲流"放倒"的。這種流感病毒特別狡猾，專挑免疫力薄弱的時(shí)候下手。說(shuō)到提升免疫...

胃病我不用奧美拉唑，一個(gè)被埋沒已久的中成藥，緩解各種胃部不適

胃不舒服的時(shí)候，很多人第一反應(yīng)就是翻出奧美拉唑。但你可能不知道，藥柜角落里那個(gè)不起眼的中成藥，或許才是真正的"掃地僧"。它?...

青天葵的功效與作用

青天葵具有清熱解毒、止咳化痰、涼血止血、消腫散結(jié)、平肝明目等功效。1、清熱解毒青天葵性寒味甘，歸肺經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。其含有的黃酮類化合物可抑制炎癥因子釋放，對(duì)急性扁桃體炎、口腔潰瘍有緩解作用。臨床常與金銀花、連翹配伍使用增

益心舒丸的作用效果是什么

益心舒丸的作用效果主要有活血化瘀、益氣通脈、養(yǎng)陰生津、鎮(zhèn)靜安神、改善微循環(huán)等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，避免自行用藥。1、活血化瘀益心舒丸含有丹參、三七等成分，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減少血液黏稠度，幫助消除瘀血。適用于因氣滯血瘀引起的胸悶、胸痛等癥狀。該作用有助

芝麻殼的功效與作用是什么

芝麻殼具有潤(rùn)腸通便、抗氧化、輔助調(diào)節(jié)血脂等功效，其主要作用包括促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、清除自由基、改善脂質(zhì)代謝等。芝麻殼含有豐富的膳食纖維、木脂素類化合物及不飽和脂肪酸等活性成分。1、潤(rùn)腸通便芝麻殼中膳食纖維含量較高，能吸收水分膨脹軟化糞便，刺激腸道蠕動(dòng)加速排泄。對(duì)于功

什么病癥吃參苓白術(shù)丸效果最好？

參苓白術(shù)丸主要用于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等脾虛濕盛證候，效果最佳的情況包括慢性腹瀉、消化不良、體虛易感冒及病后脾胃調(diào)理。需遵醫(yī)囑使用。1、慢性腹瀉參苓白術(shù)丸對(duì)脾虛型慢性腹瀉效果顯著。脾虛導(dǎo)致水濕運(yùn)化失常時(shí)，常見大便稀溏、反復(fù)發(fā)作，伴有食欲減退、

茵陳泡水喝有什么功效和作用

茵陳泡水喝具有清熱利濕、退黃護(hù)肝、利尿消腫等功效，主要用于改善濕熱黃疸、肝膽疾病引起的不適癥狀。茵陳是菊科植物濱蒿或茵陳蒿的干燥地上部分，其藥用成分包括揮發(fā)油、黃酮類、香豆素等，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于肝膽濕熱證的治療。一、清熱利濕茵陳中的6,7-二甲氧基香豆素等成分能

吃氟他胺片后很不舒服嗎

吃氟他胺片后可能出現(xiàn)不適反應(yīng)，但個(gè)體差異較大。若未出現(xiàn)明顯不良反應(yīng)，一般不會(huì)感到很不舒服。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，可能與藥物副作用有關(guān)。氟他胺片是一種抗雄激素藥物，主要用于治療前列腺癌。部分患者在用藥初期可能出現(xiàn)輕度胃腸道反應(yīng)，如惡心、食欲減退，通常隨著用藥時(shí)間延

益智康腦丸吃的時(shí)候要注意什么

益智康腦丸使用時(shí)需注意遵醫(yī)囑用藥、避免過(guò)敏成分、關(guān)注藥物相互作用、觀察不良反應(yīng)、禁忌人群慎用。1、遵醫(yī)囑用藥益智康腦丸需嚴(yán)格遵循醫(yī)生處方劑量和療程使用，不可自行增減藥量或延長(zhǎng)用藥周期。該藥常用于改善腦供血不足引起的記憶力減退等癥狀，但具體適應(yīng)證和個(gè)體化用藥方案

金蓓欣治痛風(fēng)怎么樣？

當(dāng)非布司他剛把尿酸降下來(lái)，新一輪的劇痛卻再次襲來(lái)，這是許多痛風(fēng)患者最真實(shí)的困境?！八幊粤诉€是痛，胃還吃壞了”，這是許多痛風(fēng)患者面臨的惡性循環(huán)。傳統(tǒng)止痛藥無(wú)效或無(wú)法耐受，降尿酸治療又引發(fā)更頻繁的發(fā)作，患者常在痛苦與副作用間兩難。對(duì)于這類困境，靶向藥物金蓓欣（伏欣

榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效與副作用

榛子富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種礦物質(zhì)，適量食用有助于心血管健康，但過(guò)量可能引發(fā)胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)。一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值榛子含有豐富的單不飽和脂肪酸，主要為油酸，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。每100克榛子可提供約15克優(yōu)質(zhì)蛋白，含有人體必需的8種氨基酸。其維生素

眾生丸的功效與作用是什么呢

眾生丸的功效主要有清熱解毒、活血涼血、消炎止痛、疏風(fēng)解表、散瘀消腫。1、清熱解毒眾生丸含有蒲公英、板藍(lán)根等成分，能有效清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛。其通過(guò)抑制病原微生物繁殖，減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)急性扁桃體炎、口腔潰瘍等有緩解作用。遵醫(yī)囑使用可改善發(fā)熱、口

最近胃一餓就痛是什么原因

饑餓時(shí)胃痛可能由胃酸分泌過(guò)多、飲食不規(guī)律、胃炎、...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

坐月子吹風(fēng)了會(huì)怎么樣呢

坐月子期間吹風(fēng)可能引發(fā)頭痛、關(guān)節(jié)疼痛、感冒等癥狀...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

子宮內(nèi)膜異位癥確診的最佳檢查是什么

子宮內(nèi)膜異位癥確診的最佳檢查是腹腔鏡檢查，其他輔...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

終末血尿是什么病

終末血尿可能是泌尿系統(tǒng)疾病的信號(hào)，常見原因包括膀...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

治療胃酸的最好方法有哪些

治療胃酸的方法有調(diào)整飲食習(xí)慣、服用抑酸藥物、使用...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做碳13呼氣試驗(yàn)前的注意事項(xiàng)

碳13呼氣試驗(yàn)前需注意空腹8小時(shí)以上、停用抗生素...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

找個(gè)皮膚性病科的看看

皮膚性病科主要診治皮膚病、性傳播疾病及相關(guān)健康問(wèn)...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸癌什么癥狀表現(xiàn)前期

直腸癌早期癥狀主要有排便習(xí)慣改變、便血、里急后重...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療睪丸炎的方法有哪些

治療睪丸炎的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

這兩天頭暈夜里睡不著不知道什么原因

頭暈伴夜間失眠可能由睡眠不足、焦慮情緒、貧血、高...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院