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淤青變黃通常是淤血吸收進(jìn)入恢復期的表現，說(shuō)明淤青正在好轉。淤青顏色變化過(guò)程主要有鮮紅暗紅、紫褐、青黃、淡黃消退四個(gè)階段，變黃屬于后期恢復信號。
1、血紅蛋白分解淤青變黃是血紅蛋白分解為含鐵血黃素的表現，提示局部出血已停止，巨噬細胞正在清除代謝產(chǎn)物。
2、血管修復完成微血管損傷基本修復，血管通透性恢復正常，組織間液回流使淤血范圍縮小。
3、炎癥反應消退局部前列腺素等炎癥介質(zhì)水平下降，腫脹疼痛癥狀明顯減輕，皮膚溫度恢復正常。
4、組織再生進(jìn)展成纖維細胞開(kāi)始合成膠原纖維，受損結締組織進(jìn)入重塑階段，皮膚彈性逐步恢復。
恢復期間可適當熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運動(dòng)造成二次損傷，若三周未消退或伴隨發(fā)熱需就醫排查凝血功能障礙等疾病。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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