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貧血的人吃什么能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:貧血的人吃什么能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
醫(yī)生回答(1)
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):貧血主要還是靠食補(bǔ),但是重度的貧血要進(jìn)行輸血治療,貧血的患者最好吃一些紅色的瘦肉,肝臟,包括血制品,豬血,羊血等等,還有一些木耳,大棗,桂圓,芹菜,菠菜等多吃一些這樣的食物,有利于貧血的改善
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
貧血
營(yíng)養(yǎng)
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素食者怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?維生素d必不可少
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冬季防貧血該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 教你5個(gè)冬季營(yíng)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)方案
寒冷的冬季容易導(dǎo)致貧血,要注意預(yù)防貧血,尤其是女性要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),預(yù)防貧血。貧血是常見(jiàn)的疾病之一,貧血的患者會(huì)頭暈、思維混亂、沒(méi)精神、全身乏力等癥狀,嚴(yán)重影響的正常的生活和工作,如何預(yù)防貧血呢?專(zhuān)家表示,預(yù)防貧血應(yīng)該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。預(yù)防貧血應(yīng)該要如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)1、貧血患者為了保證營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),必須使飲食規(guī)律
冬天容易貧血怎么防?貧血患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)注意這5點(diǎn)
貧血是常見(jiàn)的疾病之一,貧血患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、思維混亂、沒(méi)精神、全身乏力等癥狀,嚴(yán)重影響的正常生活和工作,那么如何預(yù)防貧血呢?專(zhuān)家介紹,防貧血該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。防貧應(yīng)該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)1、貧血患者為了保證營(yíng)養(yǎng)的供給,必須規(guī)律化飲食(一天三餐不能少)和標(biāo)準(zhǔn)化(營(yíng)養(yǎng)的組合不能忘記)。主食的米或面,副食的魚(yú)、肉類(lèi),蛋、豆
孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物
孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物主要有牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、牛肉、蘋(píng)果等。孕婦適量食用這些食物有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。一、牛奶牛奶含有豐富的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于胎兒骨骼發(fā)育和孕婦肌肉健康。孕婦每天可飲用250-500毫升牛奶,乳糖不耐受者可選擇低乳糖牛奶或酸奶。牛奶中的維生素D還能促進(jìn)鈣吸收,預(yù)防妊娠期骨質(zhì)疏松。二、雞蛋雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白...
經(jīng)期偏頭痛多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 婦科醫(yī)生的五項(xiàng)建議請(qǐng)收好
小心照顧自己的女性也有困難的時(shí)候,為了更好地照顧自己的健康,不僅要小心照顧,還需要充分的保健知識(shí)。1、生理日敏感部位的皮膚最容易受損,選擇棉質(zhì)衛(wèi)生巾最好2/3的女性在生理日感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是因?yàn)槭褂貌煌笟獾男l(wèi)生巾。衛(wèi)生巾一般由表層、吸收層和底層三部分組成,現(xiàn)在很多衛(wèi)生巾都是干凈的網(wǎng)面,網(wǎng)面
吃避孕藥后補(bǔ)充什么 服用避孕藥時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素有助于健康
長(zhǎng)期服用避孕藥有副作用,為了健康服用避孕藥的同時(shí),也可以吃營(yíng)養(yǎng)品,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的不足。服用避孕藥時(shí),添加營(yíng)養(yǎng)元素幫助健康:很多研究資料表明,口服避孕藥會(huì)影響身體的物質(zhì)代謝和營(yíng)養(yǎng)吸收,改變維生素和礦物質(zhì)的需求量。連續(xù)服用避孕藥3、4個(gè)月,可引起各種維生素吸收代謝障礙,結(jié)果皮膚干燥,容易老化,特別是臉部
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