顏克強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見：胃脹能吃白蘿卜。出現(xiàn)胃脹后，適當(dāng)?shù)爻砸恍┌滋}卜，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解胃脹癥狀。白蘿卜屬于一種蔬菜，里面含有一定的水分，適當(dāng)?shù)爻詫τ谌梭w內(nèi)的新陳代謝有一定的作用效果。而且蘿卜當(dāng)中還含有膳食纖維，對于腸道蠕動也有一定的幫助，所以適當(dāng)?shù)爻砸灿欣谑澄锵c吸收。在吃白蘿卜的時候不能夠過量，如果吃得過多，也會增加胃腸道負(fù)擔(dān)使胃脹癥狀加重，甚至還可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。出現(xiàn)胃脹癥狀除了適當(dāng)?shù)爻园滋}卜外，還可以適當(dāng)運(yùn)動，對腹部進(jìn)行按摩緩解癥狀。