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頸椎病可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫理療、手術(shù)治療等方式干預。
1、物理治療頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力,紅外線(xiàn)照射有助于緩解肌肉痙攣,需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松能改善肌肉緊張,需遵醫囑使用。
3、中醫理療針灸通過(guò)刺激穴位改善局部血液循環(huán),推拿手法可調整頸椎小關(guān)節錯位,需選擇正規醫療機構。
4、手術(shù)治療對于嚴重神經(jīng)壓迫病例,前路椎間盤(pán)切除或后路椎管擴大術(shù)可解除壓迫,需經(jīng)骨科醫生評估。
日常保持正確坐姿,避免長(cháng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇高度合適的枕頭,適當進(jìn)行頸部伸展運動(dòng)。
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