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發(fā)燒總感覺(jué)渾身無(wú)力可通過(guò)物理降溫、補充水分、藥物退熱、就醫檢查等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、細菌感染、脫水、免疫反應等原因引起。
1、物理降溫用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或使用退熱貼降低體表溫度。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。
2、補充水分每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，預防脫水加重乏力感?？蛇m量補充含電解質(zhì)的口服補液鹽。
3、藥物退熱體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮痛藥，注意避免多種退燒藥混用。
4、就醫檢查持續高熱超過(guò)3天或伴隨意識模糊、皮疹等癥狀時(shí)，需完善血常規、C反應蛋白等檢查明確感染源。
發(fā)熱期間建議保持清淡飲食，選擇粥類(lèi)、蒸蛋等易消化食物，避免劇烈運動(dòng)加重體力消耗。
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