指導意見(jiàn)：如果在走路或者是長(cháng)期站立后，膝蓋疼痛，感覺(jué)疲乏癥狀出現，考慮是不是有缺鈣的癥狀，或者是膝蓋周?chē)募∪忭g帶損傷，有疲勞性的炎癥導致這種癥狀出現，如果本身有腰椎管狹窄的情況下，也會(huì )出現走路酸脹，膝蓋酸痛等癥狀出現的，嚴重的建議到醫院去做一個(gè)詳細的檢查，再對癥治療。目前的情況需要考慮很多原因，比如因為酒的過(guò)久劇烈運動(dòng)容易引起滑膜炎，還要考慮因為營(yíng)養不均衡出現缺鈣的情況引起骨質(zhì)疏松而導致。建議可以復查一下骨密度水平，平時(shí)要注意適當運動(dòng)，不能過(guò)量的運動(dòng)，適當休息，如果屬于缺鈣，適當的補充鈣劑和魚(yú)肝油。