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孕婦餓得快不一定是糖尿病,可能由妊娠期激素變化、胎兒營(yíng)養需求增加、飲食結構不合理或妊娠期糖尿病等因素引起。
1、激素變化妊娠期孕激素水平升高會(huì )刺激胃酸分泌,加快胃腸排空速度,導致饑餓感頻繁,可通過(guò)少量多餐、選擇高膳食纖維食物緩解。
2、營(yíng)養需求胎兒生長(cháng)發(fā)育需要大量能量,孕婦基礎代謝率提高可能導致易餓,建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物的攝入比例。
3、飲食不當精制碳水化合物攝入過(guò)多會(huì )引起血糖波動(dòng),誘發(fā)假性饑餓感,需調整飲食結構,適當搭配堅果、乳制品等緩釋能量食物。
4、妊娠糖尿病可能與胰島素抵抗加重有關(guān),常伴有多飲多尿、體重增長(cháng)異常等癥狀,需通過(guò)血糖監測確診,必要時(shí)使用胰島素治療。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)檢和血糖篩查,保持均衡飲食,避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng),若出現異??诳驶蚰蝾l應及時(shí)就醫評估。
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