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乳腺增生可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、中醫調理、定期復查等方式治療。乳腺增生通常由內分泌失調、精神壓力、飲食不當、雌激素水平異常等原因引起。
1、生活方式調整保持規律作息，避免熬夜，減少咖啡因攝入，選擇寬松內衣，適度運動(dòng)有助于緩解癥狀。
2、藥物治療可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥，或他莫昔芬等西藥調節激素水平。
3、中醫調理針灸、艾灸或中藥敷貼可能改善局部血液循環(huán)，常用中藥包括柴胡、香附、當歸等疏肝理氣藥材。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，40歲以上建議結合乳腺鉬靶檢查，動(dòng)態(tài)觀(guān)察增生變化。
日?？蛇m量食用豆制品、海帶、蒲公英茶、玫瑰花茶等食物，避免高脂飲食，保持情緒穩定有助于病情恢復。
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