醫(yī)生回答(1)

• 何海賢

  主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  一摳鼻子就流鼻血可通過局部壓迫止血、鼻腔保濕、避免刺激、就醫(yī)檢查等方式處理，通常由鼻腔干燥、外力損傷、炎癥反應(yīng)、凝血異常等原因引起。

  1、局部壓迫止血

  用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)壓迫5-10分鐘，頭部稍前傾，避免血液倒流嗆咳。若出血量較大可用冰袋冷敷鼻梁收縮血管。

  2、鼻腔保濕

  使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔保持濕潤，室內(nèi)濕度維持在50%-60%，減少干燥空氣對鼻黏膜的刺激。

  3、避免刺激

  糾正挖鼻習(xí)慣，避免用力擤鼻涕。過敏性鼻炎患者需遠(yuǎn)離粉塵、花粉等過敏原，減少鼻腔瘙癢引發(fā)的摳鼻行為。

  4、就醫(yī)檢查

  反復(fù)出血可能與鼻中隔偏曲、高血壓、血小板減少等因素有關(guān)，需進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或凝血功能檢查，必要時采用電凝止血等治療。

  日常多飲水，增加維生素C和維生素K攝入，出血后24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動及熱水浴。若出血不止或伴隨頭暈等癥狀需立即就診。