醫生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  月經(jīng)后腰痛可能由激素水平波動(dòng)、盆腔充血、子宮內膜異位癥、腰肌勞損等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

  1、激素波動(dòng)

  月經(jīng)結束后雌激素水平驟降可能導致腰部肌肉痙攣。建議用暖水袋熱敷腰部，避免劇烈運動(dòng)，適當補充鈣和維生素D。

  2、盆腔充血

  經(jīng)期盆腔血管擴張消退過(guò)程中可能引發(fā)牽涉痛?？蓢L試膝胸臥位緩解壓力，嚴重時(shí)遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或塞來(lái)昔布等藥物。

  3、子宮內膜異位癥

  異位內膜組織在盆腔種植可能引起炎癥反應，常伴有性交痛和排便痛。確診后可使用地諾孕素、戈舍瑞林或左炔諾孕酮宮內緩釋系統治療。

  4、腰肌勞損

  經(jīng)期姿勢不良或過(guò)度勞累可能導致肌肉損傷，表現為活動(dòng)后疼痛加重。建議通過(guò)推拿、微波理療改善循環(huán)，必要時(shí)使用氟比洛芬貼膏。

  日常注意經(jīng)期避免提重物，保持規律作息，疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)婦科就診。