醫生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  右眼下方跳動(dòng)可能由用眼過(guò)度、睡眠不足、眼部疲勞、面肌痙攣等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、調整作息、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。

  1、用眼過(guò)度

  長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕或精細用眼可能導致眼輪匝肌痙攣。建議每小時(shí)閉目休息，遠眺綠色植物，配合熱毛巾敷眼緩解。

  2、睡眠不足

  睡眠質(zhì)量差會(huì )加重眼部肌肉緊張狀態(tài)。保持7-8小時(shí)規律睡眠，睡前避免藍光刺激，必要時(shí)可短期使用安神補腦液輔助調節。

  3、眼部疲勞

  干眼癥或屈光不正未矯正時(shí)易誘發(fā)肌肉抽搐。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可潤滑眼表，嚴重者可考慮肉毒桿菌素局部注射治療。

  4、面肌痙攣

  可能與血管壓迫面神經(jīng)有關(guān)，表現為不自主節律性抽動(dòng)?？R西平片可抑制異常放電，頑固性病例需行微血管減壓術(shù)。

  日?？蛇m量補充富含維生素B族的粗糧堅果，避免咖啡濃茶等刺激性飲品。若持續跳動(dòng)超過(guò)1周或伴隨視力變化，建議盡早就診神經(jīng)內科或眼科排查病理性因素。