神經(jīng)衰弱記憶力差睡眠不好吃什么好？

如果說您的老婆是屬于神經(jīng)衰弱，記憶力比較差，睡眠不...

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

睡眠不好易引起血壓升高，需要吃藥嗎

看來你這種高血壓跟你的生活規(guī)律有一定的關(guān)系，這就需...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠不好警惕四種病

睡眠不好可能與多種疾病相關(guān)，包括焦慮癥、抑郁癥、甲...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

空腹血糖20多，是睡眠不好造成的嗎

單純沒有休息好，也不會導(dǎo)致空腹血糖這么高的，空腹血...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠不好要會引起焦慮癥嗎

睡眠不好確實(shí)可能引起焦慮癥，但并不是所有失眠的人都...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺炎患者感呼吸不暢，睡眠不好，怎么辦

您好，您這個(gè)睡眠質(zhì)量差考慮跟您的疾病引起的自主神經(jīng)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長時(shí)間睡眠不好怎么治療

建議：這種情況要考慮是不是有陰道炎，建議你先去醫(yī)院...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃飯沒胃口，睡眠不好

你的癥狀要考慮為胃腸功能不好，會引起食欲不振和瞅瞅...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

飯后胃脹惡心，睡眠不好

可能是胃炎的表現(xiàn)的?？煽紤]三聯(lián)療法來進(jìn)行治療的，這...

張荷 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孩子睡眠不好怎么辦

孩子現(xiàn)在睡眠不好的情況多，是由于咳嗽影響的，所以需...

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

上班族睡眠不好怎么辦?睡眠不好試試這些食物

睡眠質(zhì)量的好壞與身體器官的休養(yǎng)有著重要的關(guān)系，現(xiàn)在很多上班族因?yàn)楣ぷ鲏毫艽?，回家后需要處理很多事情，所以睡眠不好的情況很多，睡眠不好該怎么烹飪呢一、睡前做個(gè)簡單拉伸，動(dòng)作如下：1、仰面躺著，輕松地伸展手臂和腿腳，再慢慢地伸腰。2、 輕輕地彎曲膝蓋，兩手按在床上，形成趴下姿勢。一邊伸展彎曲的膝蓋，一邊緩

長期睡眠不好怎么改善

長期睡眠不好可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、進(jìn)行心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食等方式改善。長期睡眠不好可能與作息不規(guī)律、環(huán)境干擾、情緒壓力、身體不適、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。一、調(diào)整作息習(xí)慣建立規(guī)律的作息時(shí)間有助于穩(wěn)定生物鐘，每天盡量在同一時(shí)間入睡和起床，周末也避免過度補(bǔ)覺。減少白天過長的午睡時(shí)間，午休控制在30分鐘以內(nèi)。避免在睡前長時(shí)間使用電子設(shè)備，藍(lán)光會抑制...

睡眠不好會損害男性生育能力 男性手機(jī)精子活力低

很多人都知道，睡眠不足會增加肥胖、乳腺癌和心臟病的危險(xiǎn)，但很多人不知道睡眠不足對男性的生育能力也有一定的影響。睡眠與男性生育能力有什么關(guān)系？近刊登在英國《每日郵報(bào)》上的一項(xiàng)新研究首次發(fā)現(xiàn)，年輕男性睡眠不足還會導(dǎo)致精子數(shù)量銳減三成。年來，男性精子數(shù)量呈下降趨勢，嚴(yán)重影響生育能力。其原因包括飲食不良、生

入睡困難，睡眠不好該怎么辦

入睡困難、睡眠不好，可能有多種原因所導(dǎo)致，應(yīng)根據(jù)具體的原因進(jìn)行對癥的處理，比如改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒等，一...

6個(gè)睡眠不好的習(xí)慣 讓你老得快

睡眠對我們的身體有非常突出的影響，這種影響不僅影響第二天的精神狀態(tài)，還影響健康。而身體較弱的女性，可能遭受的危害也會更大，下面就讓我們來看看這方面的問題。養(yǎng)生保健是苦差事，重在每天的積累。睡覺是女人每天都要做的事，它對女性健康有著極其重要的意義。然而在生活中，卻能常見到一些女孩子養(yǎng)成了錯(cuò)誤的睡眠習(xí)慣

睡眠不好怎樣調(diào)理 睡眠不好有什么方法可以解決

睡眠不好怎樣調(diào)理，一個(gè)好的睡眠能讓人精神百倍，但是如果睡眠不好的化話，不僅會造成精神不好，影響日常生活，嚴(yán)重的也會對身體造成巨大的損害，因此如果睡眠一直不好的話，應(yīng)當(dāng)學(xué)會如何調(diào)理，那么，下面博禾醫(yī)生從網(wǎng)上為您整理了相關(guān)的內(nèi)容，希望對各位小伙伴有所幫助。睡眠不好怎樣調(diào)理1、培養(yǎng)午睡的習(xí)慣每天午時(shí)陽氣正

睡眠不好會加重糖尿病的情況 建議好好睡覺

糖尿病可能會導(dǎo)致血糖持續(xù)變動(dòng)能會影響健康，因此血糖值明顯上升的跡象，應(yīng)合理改善，防止血糖值高對人體健康造成威脅。此外，睡眠質(zhì)量持續(xù)下降可能導(dǎo)致糖尿病嚴(yán)重，因此需要合理提高睡眠質(zhì)量。有什么好辦法有助于提高睡眠質(zhì)量，防止糖尿病惡化？1、適當(dāng)聽音樂睡前聽音樂有助于身體調(diào)節(jié)，聽音樂后全身放松，壓力增大的情況

睡眠不好當(dāng)心引發(fā)癲癇發(fā)作

睡眠質(zhì)量差可能增加癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。癲癇是一種由大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，睡眠紊亂可能通過影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡、降低癲癇發(fā)作閾值等機(jī)制誘發(fā)癥狀。主要誘因包括睡眠剝奪、睡眠結(jié)構(gòu)異常、晝夜節(jié)律紊亂等生理因素，以及腦外傷、腦血管病變、腦腫瘤等病理性因素。1、睡眠剝奪長期睡眠不足可能導(dǎo)致大腦抑制功能減弱，使神經(jīng)元興奮性增高。這種情況常見于熬夜、倒班工作或失...

睡眠不好是有原因的，如何提升睡眠質(zhì)量？

良好的睡眠質(zhì)量對人體健康非常重要，因?yàn)橥砩鲜侨梭w自我修復(fù)的時(shí)間段，身體會分泌各種激素。如果你總是熬夜，身體的主要器官就無...

春天肝火旺盛睡眠不好吃什么調(diào)理?

春天肝火旺盛睡眠不好可以通過多補(bǔ)充水分，適當(dāng)飲水來緩解；在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┦卟?，比如菠菜、冬瓜、綠豆等有一...

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個(gè)量更健康

聽說沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們該換新寵了！英國醫(yī)學(xué)雜志最.新研究給紅茶頒了個(gè)"中老年健康守護(hù)獎(jiǎng)"，每天這么幾杯下肚，血管...

過午不食減肥法的真相：3個(gè)危害你可能不知道

深夜刷手機(jī)時(shí)突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動(dòng)？這種看似簡單的減肥法正在社交平臺瘋狂傳播，但你可能不知道??...

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點(diǎn)才能長久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結(jié)婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點(diǎn)贊數(shù)破百，評論區(qū)清一色"真實(shí)到流...

體重不降反瘦？3個(gè)信號證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動(dòng)，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報(bào)。脂肪?...

從心理學(xué)看女人脾氣：3個(gè)細(xì)節(jié)暴露感情真實(shí)狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個(gè)平時(shí)溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標(biāo)簽，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動(dòng)往往是...

錯(cuò)過等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個(gè)月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

肺不好要遠(yuǎn)離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個(gè)流傳已久的說法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時(shí)查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l能想到，前兩天復(fù)查時(shí)連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強(qiáng)...

懶人護(hù)牙秘訣：不花錢不費(fèi)力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機(jī)屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價(jià)美白產(chǎn)品，其實(shí)牙齒悄悄變白...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關(guān)鍵信號

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動(dòng)？別急著懷疑人生，這可能恰恰說明你的減...

炒萊菔子的功效與作用是什么

炒萊菔子具有消食化積、降氣化痰、通便等功效，主要用于治療飲食積滯、脘腹脹滿、痰壅喘咳等癥狀。1、消食化積炒萊菔子能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助分解食物中的脂肪和蛋白質(zhì)，緩解因暴飲暴食或消化功能減弱引起的胃脘脹滿、噯氣酸腐。其辛散之性可促進(jìn)脾胃氣機(jī)運(yùn)行，常與山楂、神曲等配

開胃健脾丸的功效和作用有哪些

開胃健脾丸具有健脾和胃、消食化積的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等癥狀。開胃健脾丸的作用主要有改善胃腸功能、促進(jìn)消化液分泌、增強(qiáng)食欲、緩解腹脹、調(diào)節(jié)腸道菌群。1、改善胃腸功能開胃健脾丸中的白術(shù)、茯苓等成分能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物在消化道內(nèi)正常推

六味地黃丸女性吃的功效與作用

六味地黃丸女性服用具有滋陰補(bǔ)腎、改善潮熱盜汗、調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等功效，適用于腎陰虛引起的相關(guān)癥狀。六味地黃丸主要由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，屬于中成藥范疇，需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸通過熟地黃、山茱萸等成分滋補(bǔ)腎陰，改善女性因腎陰虛導(dǎo)

三七十丹參的功效和作用是什么

三七、丹參具有活血化瘀、通經(jīng)止痛、改善微循環(huán)等功效，主要用于心腦血管疾病、跌打損傷等病癥的輔助治療。一、活血化瘀三七和丹參均含有皂苷類成分，能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度。三七中的三七總皂苷可促進(jìn)纖維蛋白溶解，丹參酮類物質(zhì)能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管，兩者聯(lián)用可緩解血

復(fù)方鱉甲軟肝片能治療肝纖維化嗎？

復(fù)方鱉甲軟肝片能治療肝纖維化，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。復(fù)方鱉甲軟肝片是一種中成藥，主要成分包括鱉甲、三七、赤芍等，具有軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀解毒的功效。該藥通過抑制肝星狀細(xì)胞活化、減少膠原沉積等機(jī)制，對早期肝纖維化有一定改善作用。臨床常用于慢性乙型肝炎肝纖維化的輔助治療，

鐵質(zhì)葉酸片治療缺鐵性貧血好嗎

鐵質(zhì)葉酸片可以用于治療缺鐵性貧血，但需遵醫(yī)囑使用。鐵質(zhì)葉酸片是鐵劑與葉酸的復(fù)合制劑，其中鐵元素能直接補(bǔ)充造血原料，糾正血紅蛋白合成不足；葉酸則參與紅細(xì)胞成熟過程，對伴有葉酸缺乏的缺鐵性貧血患者尤其適用。該藥適用于輕度至中度缺鐵性貧血，以及妊娠期、哺乳期等對鐵和

馬桑對男性有什么好處嗎

馬桑對男性可能有一定的健康益處，但需謹(jǐn)慎食用。馬桑是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血消腫等功效，可能對男性風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀有所幫助。但馬桑含有一定毒性，過量食用可能導(dǎo)致中毒，不建議自行服用。馬桑的根、莖、葉等部位均可入藥，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有祛風(fēng)除濕的作用

戊酸雌二醇片的作用表現(xiàn)在哪?

戊酸雌二醇片的主要作用有補(bǔ)充雌激素、改善更年期癥狀、治療功能性子宮出血、促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生、輔助治療骨質(zhì)疏松等。建議遵醫(yī)囑使用。1、補(bǔ)充雌激素戊酸雌二醇片是天然雌激素的衍生物，能夠直接彌補(bǔ)體內(nèi)雌激素不足。對于卵巢功能衰退或切除后的女性，該藥物可通過外源性補(bǔ)充維持

芪藶強(qiáng)心膠囊有什么使用禁忌

芪藶強(qiáng)心膠囊的使用禁忌主要有對藥物成分過敏者禁用、妊娠期女性禁用、嚴(yán)重肝腎功能不全者慎用、急性心力衰竭發(fā)作期禁用、與其他藥物聯(lián)用需謹(jǐn)慎等。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整用藥方案。1.成分過敏芪藶強(qiáng)心膠囊含黃芪、丹參等中藥成分，若患者既往對其中任一成分存在過敏

菟絲子泡水喝的功效是什么

菟絲子泡水喝具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、安胎止瀉等功效。菟絲子是一種常見的中藥材，主要含有黃酮類、多糖類、生物堿等活性成分，適量泡水飲用有助于改善腎虛腰痛、陽痿遺精、目昏耳鳴、胎動(dòng)不安、脾腎虛瀉等癥狀。1、補(bǔ)腎益精菟絲子歸腎經(jīng)，其黃酮類成分可促進(jìn)性腺功能，改善腎陽

做坐灸能緩解婦科炎癥嗎

坐灸可能對部分婦科炎癥癥狀有一定緩解作用，但需結(jié)...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中藥怎么治療直腸炎

直腸炎可通過中藥調(diào)理、清熱利濕、活血化瘀、健脾益...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

痔瘡手術(shù)方法比較

痔瘡手術(shù)方法主要有吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、傳統(tǒng)外剝...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

直腸充血水腫能根治嗎

直腸充血水腫多數(shù)可以根治，治療方法包括飲食調(diào)整、...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

嘴唇里面起泡可以扎破嗎

嘴唇里面起泡不建議自行扎破，可能由口腔潰瘍、皰疹...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

最近肩膀酸痛是怎么了

肩膀酸痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

重癥肌無力右眼皮下垂怎么辦

重癥肌無力導(dǎo)致的右眼皮下垂可通過膽堿酯酶抑制劑治...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

支原體引起的干咳有什么明顯癥狀

支原體感染引起的干咳主要表現(xiàn)為陣發(fā)性刺激性干咳，...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治牛皮癬用食療有用嗎

牛皮癬（銀屑?。┗颊呖赏ㄟ^適量食用深海魚、西藍(lán)花...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮內(nèi)膜增殖癥怎么辦

子宮內(nèi)膜增殖癥可通過藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院