總是肚子脹感覺(jué)是氣脹怎么回事

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問(wèn)題描述：總是肚子脹感覺(jué)是氣脹怎么回事

醫(yī)生回答(1)

陳勇

副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

指導(dǎo)意見(jiàn)：
總是肚子脹感覺(jué)是氣脹可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過(guò)快、食用產(chǎn)氣食物或暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致腹脹。減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，規(guī)律進(jìn)食有助于改善癥狀。
2、腸道菌群失衡
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。
3、胃腸功能紊亂
可能與精神壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。
4、腸易激綜合征
屬于功能性胃腸病，常表現(xiàn)為腹脹與排便習(xí)慣改變。治療需結(jié)合解痙藥如匹維溴銨、益生菌及心理干預(yù)等綜合措施。
日常建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，腹脹持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

肚子

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