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哺乳期媽媽上火喉嚨痛可通過(guò)多飲水、調整飲食、局部護理及藥物治療緩解，通常由水分不足、辛辣飲食、咽喉炎癥或免疫力下降引起。
1、多飲水每日飲用溫水超過(guò)2000毫升，幫助稀釋咽喉分泌物并促進(jìn)代謝。避免含糖飲料刺激黏膜。
2、調整飲食減少辛辣油炸食物，增加梨、銀耳等潤燥食材。哺乳期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉、豆類(lèi)。
3、局部護理淡鹽水漱口每日3-4次緩解腫痛，可使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%。
4、藥物治療哺乳期安全用藥包括板藍根顆粒、銀黃含片及蒲地藍消炎口服液，需在醫生指導下使用。
哺乳期間出現持續發(fā)熱或膿性分泌物需及時(shí)就診，避免自行服用抗生素影響乳汁質(zhì)量。
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