流產(chǎn)后出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差伴頭疼該吃什么藥

睡眠不好與植物神經(jīng)紊亂有一定的關(guān)系，應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)和治...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠質(zhì)量差，怎么辦？

導(dǎo)致失眠的原因有很多，比如精神緊張興奮、壓力大、腎...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

每晚喝蜂蜜水有什么好處，可以提升睡眠質(zhì)量嗎？

每天睡前堅持喝蜂蜜水有很多的好處，最重要的就是可以...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠質(zhì)量差，白天晚上總是醒來，怎么治療？

這是因為身體一直比較的疲勞不健康。如果睡眠質(zhì)量特別...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頸椎病睡眠質(zhì)量差吃什么藥？

頸椎病睡眠差，可以輔助幫助睡眠的藥物，例如阿普唑侖...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠質(zhì)量差，怎么能快速睡眠？

睡眠質(zhì)量不好，可能是精神壓力大、過度勞累引起的。注...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠質(zhì)量差吃什么能調(diào)理

睡眠質(zhì)量差的患者，在飲食上可以吃以下的食物，能改善...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

晚上睡眠質(zhì)量不是很好，總是做夢，原因是什么？

做夢是正常的，每個人都會做夢。如果做夢導(dǎo)致睡眠質(zhì)量...

王璐 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

睡眠質(zhì)量很差，容易做夢，該怎么辦

看起來你說的這種情況應(yīng)該考慮是存在神經(jīng)衰弱，所以說...

李舒桀 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

經(jīng)常熬夜，晚上睡得很晚，睡眠質(zhì)量差，怎么辦？

導(dǎo)致失眠的原因有很多，比如精神緊張興奮、壓力大、腎...

賈偉剛 副主任醫(yī)師 惠州市第三人民醫(yī)院

不穿內(nèi)褲睡覺對身體有好處嗎？裸睡有助于提高睡眠質(zhì)量

很多人睡覺的時候，喜歡不穿內(nèi)衣和內(nèi)衣，也就是我們平時說的裸睡，裸睡對自己的身體有好處嗎？有什么缺點(diǎn)嗎？讓我們來看看裸睡會給我們帶來什么好處和壞處:裸睡的好處:1、裸睡有助于提高睡眠質(zhì)量，有效減少失眠、頭痛等癥狀的發(fā)作。不穿內(nèi)衣睡覺時，我們的身體沒有束縛，有助于血液流動循環(huán)和神經(jīng)放松的作用，更好地獲得精神

4種睡衣影響睡眠質(zhì)量 你有穿錯嗎？

你知道嗎？睡衣會影響你的睡眠質(zhì)量。如果你想睡得更舒適，避免失眠，你應(yīng)該選擇正確的睡衣。以下幾種睡衣，整夜睡不好，不要弄錯！連體睡衣連體睡衣會影響翻身的動作，衣服的上移可能會堆積在胸部，影響呼吸，感冒。帽子睡衣睡覺時，穿帽子睡衣，帽子壓在身下，影響脖子的舒適度，引起疼痛、枕頭等，影響睡眠質(zhì)量。此外，頸

這兩年睡眠質(zhì)量一直都不好如何調(diào)理

睡眠質(zhì)量長期不佳可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、進(jìn)行放松訓(xùn)練、調(diào)整飲食以及遵醫(yī)囑使用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。一、調(diào)整作息習(xí)慣建立規(guī)律的作息時間是改善睡眠質(zhì)量的基礎(chǔ)。建議每天在固定的時間上床睡覺和起床，即使在周末也應(yīng)盡量保持一致，這有助于穩(wěn)定人體生物鐘。避免白天長時間臥床或午睡超過30分鐘，以免影響夜間睡眠驅(qū)動力。減少睡前使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的時間，因為屏幕...

嬰兒撫觸護(hù)理有什么作用？撫觸可改進(jìn)嬰兒睡眠質(zhì)量嗎？

嬰兒撫觸醫(yī)護(hù)是根據(jù)對小寶寶肌膚的刺激性使身體造成大量的雄性荷爾蒙，推動對食物的消化、消化吸收和代謝，加速休重的提高。嬰兒撫觸醫(yī)護(hù)還能推動嬰兒智能化發(fā)育、提高親子游情感交流。1、最先，撫觸可推動嬰兒智能化發(fā)育，而且逐漸的月齡越快實(shí)際效果就會越為明顯。由于人的大腦細(xì)胞的增殖期從懷孕3個月到1歲中間，腦的結(jié)構(gòu)

孕婦睡眠質(zhì)量不好怎么辦

孕婦睡眠質(zhì)量不好可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。睡眠質(zhì)量下降可能與激素變化、身體不適、心理壓力、缺鈣、妊娠合并癥等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善睡眠質(zhì)量，建議孕婦每天固定時間入睡和起床，避免白天睡眠時間過長。午睡時間控制在30-60分鐘，避免影響夜間睡眠。睡前1-2小時避免使用電子設(shè)備，減少藍(lán)光對褪黑素分...

心律失常患者也要注意睡眠質(zhì)量 心律失?；颊咚皠e喝刺激性飲料

心律失?；颊咴谥委熂膊r也要注意睡眠質(zhì)量，心律失?；颊咚哂兄v究，睡姿對睡眠質(zhì)量的影響很大，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。心律失?；颊咚安粦?yīng)喝刺激性飲料，如咖啡、茶、可樂等，特別是快速心律失?；蛴羞^快速心律失常的患者。睡覺前不要看激動人心的比賽和節(jié)目。睡覺前不要說話，不要晚睡。睡眠臥位應(yīng)采用右側(cè)臥位，

產(chǎn)后媽咪想“瘦”非難事 睡眠質(zhì)量很重要

要想變瘦的媽咪，最好是親自喂母乳，由于哺喂母乳的媽咪每日可以多耗費(fèi)500卡的發(fā)熱量，是最好是的減肥方法。 【營養(yǎng)與膳食篇】依據(jù)統(tǒng)計分析，產(chǎn)后減肥是女性肥胖癥的最關(guān)鍵緣故，身心健康互聯(lián)網(wǎng)自由撰稿人劉啟森說，如今的媽咪由于多是工薪族，經(jīng)常必須夜里照顧寶寶，或?qū)⒐ぷ髦袔Щ厝ァ?經(jīng)常熬夜以后有時候會以吃做為達(dá)到自

失眠嚴(yán)重恢復(fù)離子發(fā)生器 可以有效改善睡眠質(zhì)量

睡眠占人生的三分之一時間，良好的睡眠對健康至關(guān)重要。但是，前幾天中國睡眠研究會發(fā)表的調(diào)查顯示，中國成年人失眠的發(fā)生率達(dá)到了38%以上。隨著人們生活節(jié)奏的加快，工作壓力和生活壓力的增加，保障健康睡眠是無數(shù)人關(guān)心的話題。失眠多出現(xiàn)在媒體人、IT員工、醫(yī)務(wù)人員等職業(yè)人員中，這些人工作壓力大，工作時間不規(guī)則，經(jīng)常

嬰兒長期在噪雜環(huán)境中小心噪音性失聰！噪音還危害寶寶睡眠質(zhì)量

嬰幼兒的發(fā)展，必須 一個清靜而舒服的生活環(huán)境。噪雜的自然環(huán)境和噪音，對嬰幼兒的一切正常發(fā)育有巨大傷害。 按國家標(biāo)準(zhǔn)要求，一般定居處，噪音大白天不可以超出45聲貝，晚間不可以超出35聲貝。研究表明，50聲貝的噪音減少身心健康者的睡熟時間；60聲貝的噪音可讓70%～80%的人很長時間不可以入眠或在熟睡嚇醒；80聲貝之上的噪音能

失眠多夢吃什么調(diào)理？三種食物可以改善睡眠質(zhì)量

失眠多夢應(yīng)該吃什么食物烹飪？現(xiàn)代人大多有失眠的煩惱，有些人睡眠質(zhì)量差，夢想多，睡眠淺。造成失眠的原因有很多，其中和飲食也有一定的關(guān)系。通過飲食烹飪可以改善人體睡眠質(zhì)量。失眠多夢的原因中國中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢的主要原因是身體功能發(fā)生變化，身體血?dú)獠蛔?、陰血損失、過度勞累、飲食不當(dāng)?shù)取，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這種情況

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

男女關(guān)系：女人這些“主動”表現(xiàn)，說明她心里有你

當(dāng)她在人群中多看你一眼，當(dāng)她的手機(jī)相冊悄悄存滿你的照片，這些細(xì)節(jié)背后藏著什么秘密？男女關(guān)系里，女性那些看似不經(jīng)意的主動，...

甲狀腺疾病患者，不能吃魚肉？提醒：這幾種“發(fā)物”確實(shí)要遠(yuǎn)離

聽說甲狀腺有問題就得和魚肉說拜拜？這條流傳在養(yǎng)生圈的老規(guī)矩，讓多少愛吃魚的小伙伴含淚放下筷子。其實(shí)真相可能和你想的不太一...

糖尿病一點(diǎn)紅薯不能吃？勸告患者：不想糖尿病惡化，這5物不建議吃

聽說得了糖尿病就要和所有甜食說拜拜？連紅薯這種粗糧都被拉進(jìn)黑名單？別急著清空購物車，先來看看這些食物到底是不是"洪水猛獸"?...

新一輪甲流再次來襲，不是流鼻涕！呼吁家長：孩子有幾種情況，趕快就醫(yī)

最.近幼兒園班級群里又開始接龍請假了，不少家長發(fā)現(xiàn)孩子突然蔫得像霜打的茄子。這次甲流和普通感冒可不太一樣，有些小朋友上午??...

為啥大部分人不愿做腸鏡？提醒：做一次腸鏡，或能保5年不得腸癌

聽說要做腸鏡，很多人第一反應(yīng)是"算了算了"，仿佛那根細(xì)長的管子是什么洪水猛獸。可你知道嗎？這根讓無數(shù)人聞風(fēng)喪膽的小管子，可?...

中老年人“補(bǔ)充蛋白質(zhì)”是關(guān)鍵，早餐多吃這3種食物，提高免疫力

隨著年齡增長，身體對營養(yǎng)的吸收效率會逐漸下降，但蛋白質(zhì)的需求反而可能增加。一頓優(yōu)質(zhì)的早餐，能為中老年人提供充足能量，同時...

越來越多的人因腦梗倒下！含淚勸告：這4習(xí)慣，再難也要改掉

凌晨三點(diǎn)刷手機(jī)突然半邊身體發(fā)麻，聚餐時筷子突然掉在地上撿不起來，這些看似偶然的瞬間可能是大腦發(fā)出的求助信號。當(dāng)代年輕人把...

天冷代謝慢？掌握2個減脂訣竅，冬天也能瘦成閃電

冬天一到，很多人發(fā)現(xiàn)自己明明吃得不多，體重卻悄悄往上爬。其實(shí)這和氣溫降低導(dǎo)致的基礎(chǔ)代謝率下降有關(guān)，但別急著把鍋甩給天氣—...

甲流再次爆發(fā)，提醒：少吃橘子和蘿卜，多吃6樣，安全過冬天

最.近身邊咳嗽聲此起彼伏，辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。甲流這個老對手又一次來勢洶洶，不少人已經(jīng)中招躺平。別以為??...

停止使用3種醬油，吃得越多，血管或越堵？速看！

醬油作為廚房里的"隱形主角"，幾乎每道菜都少不了它的身影。但你可能不知道，有些醬油正在悄悄傷害你的血管健康。血管就像城市的?...

威靈仙的功效與作用是什么

威靈仙具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛、消骨鯁等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、肢體麻木、筋脈拘攣、屈伸不利、骨鯁咽喉等癥狀。1、祛風(fēng)除濕威靈仙辛散溫通，能祛除風(fēng)濕邪氣，緩解因風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的肢體酸痛有改善作

防風(fēng)通圣丸能治療蕁麻疹嗎

防風(fēng)通圣丸可以用于治療部分蕁麻疹，但需結(jié)合具體證型使用。蕁麻疹的治療藥物主要有防風(fēng)通圣丸、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定干混懸劑等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥。1、防風(fēng)通圣丸防風(fēng)通圣丸是一種中成藥，主要成分包括防風(fēng)、荊芥穗、麻黃等，具有解表通

粘魚須對男性有什么好處嗎

粘魚須對男性可能有一定益處，但具體效果因人而異。粘魚須可能有助于改善男性健康，主要與其中含有的營養(yǎng)成分有關(guān)，如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。適量食用粘魚須可能對男性身體有積極影響，但需結(jié)合個人體質(zhì)和健康狀況綜合考慮。粘魚須含有豐富的蛋白質(zhì)，有助于維持肌肉健康和修復(fù)組織。蛋

枸櫞酸西地那非片的注意事項是哪些？

枸櫞酸西地那非片的注意事項主要有心血管疾病風(fēng)險、藥物相互作用、特殊人群禁忌、視覺異常可能、陰莖異常勃起風(fēng)險等。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、心血管風(fēng)險枸櫞酸西地那非片可能引起血壓驟降，冠心病患者用藥后需警惕心絞痛發(fā)作。近期發(fā)生過心肌梗死或卒中者禁用，嚴(yán)重心力衰竭患者

替比夫定片能轉(zhuǎn)陰嗎

替比夫定片可能幫助部分乙肝患者實(shí)現(xiàn)病毒轉(zhuǎn)陰，但效果因人而異。若患者對藥物敏感且病毒載量較低，通?？赡軐?shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)陰。若存在耐藥性或免疫應(yīng)答不佳，則可能難以轉(zhuǎn)陰。建議患者及時就醫(yī)，由醫(yī)生評估后制定個體化治療方案。替比夫定片是一種核苷類似物，通過抑制乙肝病毒DNA聚合酶

鈴蘭的效果有哪些

鈴蘭具有強(qiáng)心、利尿、鎮(zhèn)靜等藥理作用，其提取物可用于治療心力衰竭、心律失常等心血管疾病，但全株有毒須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、強(qiáng)心作用鈴蘭所含的強(qiáng)心苷類成分能增強(qiáng)心肌收縮力，改善心臟泵血功能。臨床用于慢性心力衰竭患者時，可緩解呼吸困難、下肢水腫等癥狀。代表藥物包括鈴蘭

結(jié)香有什么好處和壞處

結(jié)香（Edgeworthiachrysantha）的花、葉、根均可入藥，具有祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛等功效，但部分人群接觸可能引發(fā)過敏反應(yīng)。結(jié)香的主要用途包括藥用、觀賞及造紙原料，其莖皮纖維是優(yōu)質(zhì)造紙材料。一、好處結(jié)香花可制成結(jié)香花茶，有助于緩解輕度頭痛和眼部疲勞，

葛根的禁忌與副作用是什么

葛根作為中藥材使用時需注意其禁忌人群與潛在副作用，常見禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)慎用，副作用可能涉及胃腸不適、低血糖反應(yīng)等。1、孕婦禁用葛根中的異黃酮類成分可能影響激素水平，孕婦服用存在誘發(fā)子宮收縮的風(fēng)險。妊娠期女性應(yīng)避免使用含葛根的藥物或保健品，若需調(diào)理需咨

夏枯草煲綿茵陳功效是什么

夏枯草煲綿茵陳具有清熱解毒、利濕退黃的功效，常用于緩解濕熱黃疸、小便不利等癥狀。夏枯草與綿茵陳配伍可增強(qiáng)清熱利濕作用，適用于肝膽濕熱或暑濕困脾等情況。夏枯草性寒味苦辛，歸肝膽經(jīng)，主要含三萜類、黃酮類等成分，能清肝瀉火、散結(jié)消腫，現(xiàn)代研究表明其具有抗炎、降壓作用

女人常吃六味地黃丸好不好

女性長期服用六味地黃丸需謹(jǐn)慎，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和病情決定。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，但并非所有女性都適合服用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效。對于腎陰虛體質(zhì)的女性，如出現(xiàn)五心煩

做宮腔鏡檢查需要多長時間檢查完

宮腔鏡檢查一般需要10-30分鐘完成，實(shí)際時間受...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸息肉癥狀是這樣的嗎

直腸息肉早期可能無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

左鼻出血要警惕什么嗎

左鼻出血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓等因素...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

痔瘡肛漏手術(shù)后肚子疼脹的嚴(yán)重什么原因

痔瘡或肛瘺術(shù)后腹脹腹痛可能與麻醉反應(yīng)、術(shù)中腸管刺...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

直腸癌大便每次都有血嗎

直腸癌患者并非每次排便都會出血，出血情況與腫瘤位...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療牙周病的藥有哪些

治療牙周病的藥物主要包括抗生素類、消炎鎮(zhèn)痛類、抗...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮囊腫月經(jīng)有什么表現(xiàn)

子宮囊腫在月經(jīng)期的表現(xiàn)主要有經(jīng)期延長、經(jīng)量增多、...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左腳的大拇指疼痛

左腳大拇指疼痛可能與痛風(fēng)、拇外翻、甲溝炎、疲勞性...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

直腸息肉必須要手術(shù)嗎

多數(shù)情況下直徑小于5毫米的直腸息肉無須手術(shù)，直腸...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

針眼和麥粒腫是一個東西嗎

針眼和麥粒腫是同一種疾病的不同稱呼，醫(yī)學(xué)專業(yè)名稱...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院