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右膝關(guān)節退行性改變可通過(guò)減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該病變通常由年齡增長(cháng)、過(guò)度勞損、骨關(guān)節炎、創(chuàng )傷后遺癥等原因引起。
1、減輕體重超重會(huì )增加膝關(guān)節負荷，建議通過(guò)低強度有氧運動(dòng)和控制飲食減輕體重，日常避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作。
2、物理治療熱敷或超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節活動(dòng)度訓練能增強周?chē)∪饬α?，必要時(shí)可使用支具輔助穩定關(guān)節。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物，需警惕胃腸道不良反應。
4、手術(shù)治療嚴重軟骨缺損患者可能需要關(guān)節鏡清理術(shù)，晚期病例可考慮人工關(guān)節置換，術(shù)后需配合康復訓練恢復功能。
日常建議選擇游泳等非負重運動(dòng)，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，注意關(guān)節保暖避免受涼加重癥狀。
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