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月經(jīng)不調可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善，是否需要就診取決于癥狀嚴重程度和持續時(shí)間。
1、生活方式調整壓力過(guò)大或作息紊亂可能導致月經(jīng)周期異常，建議保持規律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，適當進(jìn)行瑜伽等舒緩運動(dòng)。
2、藥物治療多囊卵巢綜合征等病理因素會(huì )引起月經(jīng)紊亂，可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調節內分泌。
3、中醫調理氣血不足或宮寒體質(zhì)易導致經(jīng)期異常，可通過(guò)艾灸關(guān)元穴、服用烏雞白鳳丸等中成藥進(jìn)行調理，需由中醫師辨證施治。
4、手術(shù)治療子宮肌瘤或子宮內膜息肉等器質(zhì)性病變會(huì )造成月經(jīng)失調，宮腔鏡肌瘤切除術(shù)、診刮術(shù)等手術(shù)可針對性治療病灶。
若月經(jīng)周期持續紊亂超過(guò)3個(gè)月，或伴隨嚴重腹痛、大量血塊等癥狀，建議及時(shí)到婦科就診檢查，日常注意保暖腹部避免受涼。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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