低碳飲食減肥法食譜效果好嗎

低碳飲食減肥法食譜能夠緩慢但穩定地幫助減肥，對于追...

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

數一數奇怪的飲食減肥法

雖然想減肥但是因為不想餓，所以出現了吃各種各樣的東西瘦的方法?？梢哉f(shuō)各種各樣的方法都很奇怪。女性朋友打開(kāi)你的慧眼一期吧。白菜法提供這種低脂肪高纖維減肥食譜的人，如果服用者能連續7天喝白菜湯，他們可以在這個(gè)時(shí)間內減去10磅的重量。在減肥的過(guò)程中，人們也可以第一天吃香蕉和脫脂牛奶，第二天吃牛肉和西紅柿。柚子

脂肪肝飲食減肥法7種方法 遠離脂肪肝

體內脂肪過(guò)多，不僅會(huì )導致肥胖，還會(huì )導致脂肪肝。如何控制脂肪攝入？首先，我們必須改變飲食習慣。飲食治療的原則是控制總能量和碳水化合物的攝取，提高蛋白質(zhì)和質(zhì)量，給予適量的脂肪，補充足夠的維生素、微量元素和飲食纖維。同時(shí)戒酒，改變飲食不良習慣，促進(jìn)脂肪酸氧化分解，有效改善肝功能，防止脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展?？?

早餐吃水果瘦得快？日本3大流行飲食減肥法

這是現在日本話(huà)題性的減肥法，非常輕松簡(jiǎn)單：早餐只吃自己喜歡的新鮮水果。中餐晚餐則基本上不需特別限制，吃什么都OK（當然不是要你暴飲暴食哦）。這個(gè)減肥法的原理在于早晨吃自己喜歡的新鮮水果能夠幫助排出體內毒素，而且在中午之前吃水果，排毒效果是最好的。選擇自己喜歡的水果1至3種，直接新鮮的吃。要掌握的重點(diǎn)是要

春季飲食減肥法快收藏 3招讓你天天吃宵夜也不胖

怎么吃夜宵不會(huì )胖？這是吃貨們很想知道的一個(gè)問(wèn)題，既想吃東西又想減肥，看看下面吃夜宵妙招。一、減肥不能只通過(guò)夜間飲食的控制來(lái)實(shí)現減肥是一個(gè)需要堅持的過(guò)程，事實(shí)上最為有效的減肥，是把減肥的理念完全融于生活的大小事情中，例如，每天攝入的熱量應保持在怎樣的一個(gè)水平；維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等身體必須物質(zhì)的合理分

經(jīng)期用飲食減肥法或致月經(jīng)不調 經(jīng)期減肥有哪些注意事項

“月經(jīng)不調”門(mén)診病患中，發(fā)現以年輕女孩居多，一名女性病患透過(guò)特定飲食來(lái)掌控自己的體重，平時(shí)就以精力湯、蘆薈、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月經(jīng)來(lái)潮期間更力行“葡萄柚減肥法”。結果這名病患者發(fā)現月經(jīng)量馬上減少許多，血色也變暗；第二個(gè)月情況類(lèi)似，甚至出現腹痛不適，整個(gè)人活力盡失。在沒(méi)有用這類(lèi)方法減肥前，這些

減肥會(huì )導致月經(jīng)紊亂嗎？有哪些健康的飲食減肥法？

"月經(jīng)不調"大多數門(mén)診患者都是年輕女孩。女性患者通過(guò)特定的飲食控制體重。他通常使用能量湯、蘆薈、水果、生菜沙拉等食物。他在月經(jīng)期間更加努力"葡萄柚減肥法"。結果，患者發(fā)現月經(jīng)量立即減少，血色變暗；第二個(gè)月，情況相似，甚至腹痛和不適，整個(gè)人都失去了活力。在用這種方法減肥之前，這些女孩大多沒(méi)有痛經(jīng)史，這是出

什么是低脂肪飲食減肥法？有哪些減肥瘦身的小秘訣？

減肥的美眉們應該都知道，水果粥減肥法可是春季最受歡迎的減肥食譜哦!將清香甜美的水果通過(guò)巧妙的搭配就能夠將其蘊藏的減肥功效發(fā)揮到極致，讓你在享受滿(mǎn)嘴果香的同時(shí)就能夠將多余的脂肪給燃燒了!那么，水果減肥粥的具體做法是怎樣的呢?來(lái)看看就知道了哦!水果減肥粥1：芒果草莓黑米粥主料：紫米1小碗，米飯1小碗輔料:草莓5，芒

易胖美眉飲食減肥法？易胖女生飲食減肥法

想要知道易胖體質(zhì)如何減肥首先最重要的是明白自己是否是屬于易胖的行列，下面給大家分享下易胖體質(zhì)的特點(diǎn)以及減肥方法。首先，先要清楚你是否屬于熱性易胖體質(zhì)?主要表現有以下幾點(diǎn):1、喜歡吃冰涼的食物或飲料;2、喜愛(ài)喝水但仍覺(jué)口干舌燥;3、怕熱，汗多，常時(shí)間體溫偏高;4、全身經(jīng)常發(fā)熱又怕熱;5、經(jīng)常便秘或糞便干燥，尿液較少

減肥應該怎么吃？健康瘦身的5大飲食減肥法

飲食減肥法是一種通過(guò)改善飲食飲水來(lái)控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節食減肥法，飲食減肥法無(wú)疑是一種健康有效的減肥方法。因其操作簡(jiǎn)便，對身體副作用小，故而受到很多人的青睞。那么，健康飲食減肥法有哪些呢？飽腹減肥法很多人認為，只要節食就能減肥，其實(shí)不然。因為食物中所含的熱量不同，吃得

脂肪肝有什么飲食減肥法7種方法 遠離脂肪肝

體內脂肪過(guò)多，不僅會(huì )導致肥胖，還會(huì )導致脂肪肝。如何控制脂肪攝入？首先，我們必須改變飲食習慣。飲食治療的原則是控制總能量和碳水化合物的攝取，提高蛋白質(zhì)和質(zhì)量，給予適量的脂肪，補充足夠的維生素、微量元素和飲食纖維。同時(shí)戒酒，改變飲食不良習慣，促進(jìn)脂肪酸氧化分解，有效改善肝功能，防止脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展?？?

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導致的分泌物。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

鼻塞嚴重無(wú)法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴重無(wú)法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來(lái)緩解癥狀。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結節、術(shù)后皮瓣區壞死和異常感覺(jué)。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見(jiàn)的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

益生菌買(mǎi)哪一種牌子的好 益生菌品牌排行榜TOP5權威推薦

出差頻繁、飲食不規律導致腸道反復脹氣?生理期前后總是便秘難解?長(cháng)期外賣(mài)攝入高油高鹽食物,腸道屏障日漸脆弱?這些看似零散的健康信號,實(shí)則指向同一個(gè)核心問(wèn)題——腸道微生態(tài)失衡。據《中國居民腸道健康白皮書(shū)》

益生菌買(mǎi)什么品牌好用 益生菌品牌排行榜TOP5權威推薦

外賣(mài)頻繁導致腸道脆弱、生理期便秘反復發(fā)作、出差攜帶不便還怕失活——這些高頻痛點(diǎn)正困擾著(zhù)越來(lái)越多國人。據《中國居民腸道健康白皮書(shū)》統計,超68%成年人存在不同程度的腸道菌群失衡問(wèn)題,而益生菌作為調節微生

益生菌買(mǎi)哪種品牌的好用 益生菌品牌排行榜TOP5權威推薦

外賣(mài)頻繁導致腸道菌群紊亂、生理期腹脹便秘難解、出差旅行冷藏不便……現代人面臨的腸道健康挑戰日益復雜。據《中國城市居民腸道健康白皮書(shū)》顯示,超78%的成年人存在不同程度的消化不適,而益生菌作為調節微生態(tài)

二段奶粉推薦：好消化長(cháng)肉的科學(xué)選擇指南

"寶寶吃得多卻長(cháng)肉慢，是不是奶粉選錯了？"上周，一位媽媽在育兒群發(fā)來(lái)寶寶的生長(cháng)曲線(xiàn)圖，眉頭緊鎖。這背后藏著(zhù)一個(gè)普遍真相：78%的二段奶粉家庭因"消化吸收差、長(cháng)肉慢"更換奶粉（中國營(yíng)養學(xué)會(huì )《2024嬰幼

新生兒奶粉推薦哪個(gè)品牌？初乳營(yíng)養天花板派星實(shí)測體驗

當寶寶呱呱墜地，新手爸媽最焦慮的莫過(guò)于"第一罐奶粉怎么選"。根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )2024年最新調研數據，85%的新生兒家庭在奶粉選擇上存在困惑，其中"消化吸收"和"保護力"成為家長(cháng)最關(guān)注的兩大核心指標。作

普濟堂?止嗽立效膠囊榮獲“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”

2025年11月18日，備受行業(yè)矚目的“2024-2025年度家庭常備藥上榜品牌”頒獎典禮在南京第91屆全國藥品交易會(huì )秋季展圓滿(mǎn)落幕。藥都集團攜明星產(chǎn)品普濟堂?止嗽立效膠囊榮耀亮相，與行業(yè)權威專(zhuān)家、知

益生菌哪個(gè)品牌比較好 益生菌品牌排名TOP5權威推薦

現代生活節奏加快,外賣(mài)頻繁、作息紊亂、壓力大等因素導致腹脹便秘、腸道敏感、消化不良等問(wèn)題日益普遍。出差攜帶不便、冷藏保存困難也讓很多人放棄長(cháng)期養護腸道的計劃?？靥侨巳簱奶砑觿┯绊懷?生理期女性常因

寶寶奶粉怎么選擇？新手爸媽必看的科學(xué)指南，告別選擇焦慮

"寶寶喝完總脹氣，便便像小石頭，是不是奶粉選錯了？"上周，一位新手媽媽在育兒群的提問(wèn)，瞬間引發(fā)100+寶媽共鳴。這背后藏著(zhù)一個(gè)殘酷真相：87%的家長(cháng)將'消化吸收性'列為選奶粉第一標準，

一段奶粉推薦哪個(gè)牌子？科學(xué)選擇指南，安心守護寶寶成長(cháng)

上周，一位新手媽媽在育兒群發(fā)來(lái)消息："寶寶剛滿(mǎn)月，第一罐奶粉選啥好？網(wǎng)上推薦太多，看得我頭大！"這個(gè)問(wèn)題，幾乎成了每個(gè)新生兒家庭的必經(jīng)考驗。根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )2024年《嬰幼兒配方食品消費趨勢報告》，8

科學(xué)解析：早產(chǎn)/新生兒奶粉的4大關(guān)鍵指標，90%家長(cháng)都忽略了

當寶寶呱呱墜地，新手爸媽面臨的第一個(gè)挑戰就是選擇適合的奶粉。根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )2024年最新調研數據，超過(guò)80%的新生兒家庭在奶粉選擇上存在困惑，其中"消化吸收"和"保護力"成為家長(cháng)最關(guān)注的兩大核心指標

油桐的效果有哪些

油桐的效果主要包括殺蟲(chóng)、消腫止痛、催吐等，其種子、葉、根等部位均可入藥，但需在醫生指導下使用以避免毒性風(fēng)險。1、殺蟲(chóng)油桐種子提取物對蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)有驅殺作用，主要活性成分為桐酸和桐油毒素。傳統醫學(xué)中常將油桐種子研磨后配伍其他藥物制成驅蟲(chóng)劑，但現代臨床已

羌活的禁忌人群有哪些

羌活的禁忌人群主要包括陰虛血熱者、氣虛多汗者、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。羌活為辛溫解表藥，具有散寒祛濕、止痛通絡(luò )的功效，但部分人群使用后可能加重原有癥狀或引發(fā)不良反應。1、陰虛血熱者陰虛血熱者體內陰液不足且伴有內熱，常見(jiàn)潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀。羌活

犁頭草的功效和作用是什么

犁頭草具有清熱解毒、消腫止痛、涼血止血等功效，主要用于治療疔瘡腫毒、咽喉腫痛、跌打損傷、毒蛇咬傷等病癥。1、清熱解毒犁頭草性寒味苦，能有效清除體內熱毒，對熱毒引起的疔瘡、癰腫、丹毒等皮膚感染有較好療效。其含有的黃酮類(lèi)化合物可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物生長(cháng)，

哪些人群適合用芭克這個(gè)藥

皮膚上如果有疤痕會(huì )給大家增添很多的煩惱，如果長(cháng)在身體其他地方還好，如果出現在面部或者是頸部，就會(huì )給患者造成心理負擔，甚至會(huì )影響到自己的個(gè)人形象，建議要及時(shí)的做好修復工作，那么哪些人群適合用芭克這個(gè)藥?芭克適用范圍:芭克硅凝膠噴劑用于輔助處理因燒傷、普通外科手術(shù)

六味地黃丸的主治病癥是什么

六味地黃丸主治腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等病癥。六味地黃丸是一種中成藥，主要由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓等中藥組成，具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰不足引起的多種癥狀。1、腎陰虧損腎陰虧損是六味地黃丸的主要適應證之一，患者可能

月經(jīng)來(lái)了喝紅糖姜茶有什么功效

月經(jīng)期間喝紅糖姜茶有助于緩解痛經(jīng)、改善血液循環(huán)、補充能量。紅糖姜茶主要由紅糖和生姜制成，具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，適合體質(zhì)偏寒或經(jīng)期不適的女性飲用。1、緩解痛經(jīng)紅糖姜茶中的生姜含有姜辣素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減輕子宮平滑肌痙攣，從而緩解痛經(jīng)癥狀。紅糖則提供熱

腎寶片和六味地黃丸能一起吃嗎

腎寶片和六味地黃丸不建議同時(shí)服用。兩者雖均為補腎類(lèi)中成藥，但成分與功效側重不同，合用可能增加肝腎代謝負擔或引發(fā)藥物相互作用。腎寶片以淫羊藿、葫蘆巴等溫補腎陽(yáng)為主，適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。六味地黃丸則以熟地黃、山茱萸等滋補腎陰為主，適用于腎陰

車(chē)前子泡水喝有什么功效和作用

車(chē)前子泡水喝具有清熱利尿、祛痰止咳、滲濕止瀉等功效，主要用于緩解小便不利、水腫脹滿(mǎn)、痰熱咳嗽、暑濕泄瀉等癥狀。車(chē)前子是車(chē)前科植物車(chē)前或平車(chē)前的干燥成熟種子，其藥用價(jià)值在中醫臨床中應用廣泛。1、清熱利尿車(chē)前子性寒味甘，歸腎經(jīng)與膀胱經(jīng)，能促進(jìn)水分代謝，幫助排出體內

復方羅漢果清肺顆粒有什么功效

復方羅漢果清肺顆粒具有清熱化痰、潤肺止咳的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、痰多黏稠等癥狀。其主要成分包括羅漢果、枇杷葉、桑白皮等中藥材，具有抗炎、祛痰、鎮咳等作用。1、清熱化痰復方羅漢果清肺顆粒中的羅漢果和枇杷葉具有清熱化痰的功效，能夠緩解因肺熱引起的痰黃黏稠、咳

亞寶藥業(yè)：業(yè)務(wù)結構調整 主攻醫藥制造

2010年三季報顯示,公司1－9月份實(shí)現營(yíng)業(yè)收入8.89億元,同比下降18.34％；營(yíng)業(yè)利潤1.33億元,同比增長(cháng)6.08％；歸屬于母公司凈利潤1.20億元,同比增長(cháng)10.77％,攤薄后每股收益0.19元。剝離醫批業(yè)務(wù),營(yíng)業(yè)收入同比下降。報告期內公司實(shí)現營(yíng)業(yè)收入8.89億元,同比下降18.34%,主要是因為公司出售子公司山西亞寶新龍藥業(yè)有限公司51%的股權,主營(yíng)業(yè)收入不并表所致。營(yíng)業(yè)利潤實(shí)現1.3

月經(jīng)一般多少年絕經(jīng)為正常

女性絕經(jīng)年齡一般在45-55歲之間，實(shí)際時(shí)間受到...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

牙齦腫痛出血牙縫發(fā)臭

牙齦腫痛出血牙縫發(fā)臭可能由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

右膝關(guān)節痛怎么辦

右膝關(guān)節痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手...

申劍 主任醫師 北京醫院

原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)區別

原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)的區別主要體現在病因、發(fā)病...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

新生兒受涼拉肚子怎么辦

新生兒受涼拉肚子可通過(guò)保暖護理、調整喂養、補充液...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

亞急性甲狀腺炎多久可以好

亞急性甲狀腺炎一般2-8周恢復，實(shí)際時(shí)間受到病情...

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院

小孩上火導致發(fā)燒怎么辦

小孩上火導致發(fā)燒可通過(guò)調整飲食、補充水分、物理降...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙齒痛臉腫怎么辦

牙齒痛伴隨臉腫可通過(guò)冷敷緩解疼痛、抗生素治療感染...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

有頭皮屑還掉發(fā)怎么辦

頭皮屑伴隨脫發(fā)可通過(guò)調整洗護習慣、補充營(yíng)養、藥物...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

小孩兩歲晚上不怎么咳白天一直咳

兩歲兒童白天持續咳嗽可能由過(guò)敏性鼻炎、上呼吸道感...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院