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右膝關(guān)節痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎、韌帶損傷等原因引起。
1、熱敷按摩運動(dòng)后膝關(guān)節輕微疼痛可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張，每日重復進(jìn)行15分鐘。
2、藥物治療骨關(guān)節炎引發(fā)的疼痛可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物，可能與關(guān)節退變、肥胖等因素有關(guān)，常伴關(guān)節僵硬癥狀。
3、物理治療滑膜炎患者可采用超聲波或超短波治療，多與感染、創(chuàng )傷相關(guān)，表現為關(guān)節腫脹發(fā)熱，需配合關(guān)節制動(dòng)。
4、手術(shù)治療嚴重韌帶撕裂需關(guān)節鏡修復，通常由劇烈扭轉傷導致，伴隨關(guān)節不穩，術(shù)后需系統康復訓練。
膝關(guān)節疼痛期間應避免爬樓梯或深蹲，控制體重減輕關(guān)節負荷，若持續疼痛超過(guò)兩周須及時(shí)骨科就診。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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