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洗牙后需注意牙齦保護、飲食調整、口腔清潔和出血觀(guān)察,避免刺激行為以促進(jìn)恢復。
1、牙齦保護洗牙后24小時(shí)內避免刷牙或使用牙線(xiàn),防止機械刺激導致牙齦敏感或出血。建議使用溫水漱口保持清潔。
2、飲食調整洗牙后2小時(shí)內禁食,24小時(shí)內避免冷熱、辛辣或酸性食物,選擇溫軟食物如粥、豆腐等減少對牙本質(zhì)的刺激。
3、口腔清潔24小時(shí)后可恢復刷牙,建議選用軟毛牙刷和抗敏感牙膏,配合含氟漱口水幫助降低牙齒敏感概率。
4、出血觀(guān)察輕微滲血屬正?,F象,若持續出血超過(guò)48小時(shí)或伴隨腫痛,需及時(shí)復診排查牙周疾病或凝血功能障礙。
洗牙后一周內避免吸煙飲酒,定期使用牙線(xiàn)清理牙縫,建議每6-12個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治維護口腔健康。
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