來源:博禾知道
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預(yù)防喉癌可通過戒煙限酒、減少致癌物接觸、保持口腔衛(wèi)生、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn),高危人群需加強(qiáng)篩查。
1、戒煙限酒:煙草和酒精是喉癌明確的高危因素,戒煙可降低喉黏膜長期刺激,限制酒精攝入量每日不超過25克。
2、遠(yuǎn)離致癌物:避免長期接觸石棉、鎳等工業(yè)致癌物,職業(yè)暴露人群需做好防護(hù),高溫油煙環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)。
3、口腔護(hù)理:及時(shí)治療人乳頭瘤病毒感染,糾正不良義齒佩戴習(xí)慣,每日刷牙并使用漱口水減少口腔細(xì)菌滋生。
4、定期篩查:40歲以上長期吸煙飲酒者建議每年喉鏡檢查,出現(xiàn)持續(xù)性聲音嘶啞、吞咽不適等癥狀需及時(shí)就診。
保持均衡飲食增加新鮮蔬菜水果攝入,避免過燙飲食刺激喉部黏膜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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