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孕婦可以選擇含氟牙膏、益生菌牙膏、碳酸氫鈉牙膏以及中草藥成分牙膏，避免使用含美白劑、強(qiáng)殺菌劑等刺激性成分的牙膏，使用牙膏時(shí)建議選擇軟毛牙刷并保持正確刷牙方式。
1、含氟牙膏含氟牙膏有助于預(yù)防齲齒，孕婦由于激素變化更易發(fā)生牙齦炎，適量的氟化物可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力?？蛇x擇不含十二烷基硫酸鈉等發(fā)泡劑的溫和配方。
2、益生菌牙膏益生菌牙膏通過(guò)調(diào)節(jié)口腔菌群平衡減少妊娠期牙齦炎癥，緩解刷牙出血等癥狀。使用時(shí)建議配合巴氏刷牙法輕柔清潔。
3、碳酸氫鈉牙膏碳酸氫鈉的弱堿性可中和口腔酸性環(huán)境，對(duì)緩解孕吐引發(fā)的牙酸蝕癥有幫助。注意選擇無(wú)過(guò)強(qiáng)摩擦劑的配方以避免損傷敏感牙齦。
4、中草藥牙膏含金銀花、黃芩等成分的中草藥牙膏具有抗炎作用，適合妊娠期牙齦腫脹時(shí)使用，但須確認(rèn)不含孕婦禁忌的成分如樟腦、冰片等。
建議孕婦每日刷牙兩次并配合牙線清潔，出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或牙齒敏感時(shí)應(yīng)及時(shí)就診口腔科，避免自行使用含藥物成分的特殊功效牙膏。
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