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感冒發(fā)燒可按摩合谷穴、大椎穴、曲池穴、風(fēng)池穴等穴位緩解癥狀,需配合藥物治療與休息。
1、合谷穴位于手背第一、二掌骨間,按摩可解表退熱,適用于頭痛發(fā)熱。風(fēng)寒感冒可配合生姜片外敷。
2、大椎穴第七頸椎棘突下凹陷處,點(diǎn)按有助于發(fā)散風(fēng)寒。風(fēng)熱發(fā)燒時(shí)可配合薄荷油輕揉。
3、曲池穴屈肘時(shí)肘橫紋外側端,按壓可清熱解表。細菌性感冒需聯(lián)合抗生素治療。
4、風(fēng)池穴枕骨下兩側凹陷處,揉壓能緩解鼻塞發(fā)熱。病毒性感冒應使用抗病毒藥物。
穴位按摩僅輔助緩解癥狀,持續高熱需及時(shí)就醫,避免用力過(guò)度損傷皮膚,可配合溫水擦浴物理降溫。
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