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月經(jīng)來(lái)之前可以適量吃芒果，芒果富含維生素C和膳食纖維，有助于緩解經(jīng)前不適，但體質(zhì)偏寒或對芒果過(guò)敏者應謹慎。
1、營(yíng)養補充芒果含有豐富的維生素A和維生素C，能夠幫助增強免疫力，緩解經(jīng)前疲勞感。
2、緩解便秘芒果中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善經(jīng)前常見(jiàn)的便秘癥狀。
3、情緒調節芒果含有的維生素B6可能幫助調節情緒，減輕經(jīng)前緊張和焦慮。
4、注意事項體質(zhì)虛寒者經(jīng)前應少食芒果，過(guò)敏體質(zhì)者需避免食用，過(guò)量可能加重經(jīng)期不適。
經(jīng)期飲食建議保持均衡，避免生冷刺激食物，適量運動(dòng)有助于緩解經(jīng)期不適癥狀。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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