醫生回答(1)

• 王強

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  雄激素性脫發(fā)中醫治療可采用中藥內服、外治、針灸、飲食調理及情志調節等方式。雄激素性脫發(fā)可能與肝腎不足、血熱風(fēng)燥、濕熱蘊結等因素有關(guān)，通常表現為頭發(fā)稀疏、頭皮油膩、發(fā)際線(xiàn)后移等癥狀。

  1、中藥內服

  中醫認為雄激素性脫發(fā)多與肝腎陰虛或氣血不足相關(guān)，可遵醫囑使用養血生發(fā)膠囊、七寶美髯丸、天麻首烏片等中成藥。養血生發(fā)膠囊含熟地黃、當歸等成分，適用于血虛風(fēng)燥型脫發(fā)；七寶美髯丸以何首烏為主藥，對肝腎不足引起的脫發(fā)有幫助；天麻首烏片可滋陰養血，改善頭皮微循環(huán)。需根據辨證結果選擇藥物，避免自行用藥。

  2、外治療法

  外用藥常選用側柏葉酊、生姜酊等涂擦頭皮，或使用中藥煎劑外洗。側柏葉酊可涼血祛風(fēng)，減少頭皮油脂分泌；生姜酊能刺激毛囊促進(jìn)血液循環(huán)。也可用透骨草、皂角等煮水洗頭，每周2-3次，有助于清潔毛囊。外治時(shí)需注意過(guò)敏測試，出現紅腫瘙癢應立即停用。

  3、針灸療法

  針灸選取百會(huì )、四神聰、風(fēng)池等頭部穴位，配合足三里、三陰交等遠端穴位。梅花針叩刺脫發(fā)區可改善局部氣血循環(huán)，電針刺激能調節內分泌功能。針灸需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，10-15次為一療程，治療期間避免熬夜或過(guò)度勞累。

  4、飲食調理

  日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃仁、枸杞子等補腎益精食物，或用何首烏煲湯。避免辛辣油膩飲食，限制甜食及乳制品攝入。適量補充含鋅食物如牡蠣，有助于抑制5α-還原酶活性。需長(cháng)期堅持飲食調整，配合其他治療手段。

  5、情志調節

  中醫認為情志不暢會(huì )加重脫發(fā)，需保持情緒穩定，避免焦慮緊張?？赏ㄟ^(guò)八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)疏解壓力，保證充足睡眠。嚴重焦慮者可配合耳穴壓豆治療，選取神門(mén)、皮質(zhì)下等穴位調節自主神經(jīng)功能。

  中醫治療雄激素性脫發(fā)需堅持3-6個(gè)月方能見(jiàn)效，治療期間應定期復診調整方案。避免頻繁燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔減少牽拉。若脫發(fā)面積持續擴大或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫排查甲狀腺功能異常等潛在疾病。日?？砂茨︻^皮促進(jìn)血液循環(huán)，但不可過(guò)度摩擦刺激毛囊。