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腰椎骨折后下床時(shí)間一般為4-6周,實(shí)際恢復時(shí)間受到骨折類(lèi)型、穩定性、治療方式、康復訓練進(jìn)度等多種因素的影響。
1、骨折類(lèi)型:壓縮性骨折若未傷及神經(jīng),可較早嘗試坐起;爆裂性骨折需嚴格臥床6-8周。
2、穩定性:穩定性骨折經(jīng)支具固定后3-4周可逐步活動(dòng);不穩定性骨折需手術(shù)內固定,術(shù)后2周開(kāi)始康復訓練。
3、治療方式:微創(chuàng )椎體成形術(shù)后3天可坐立,保守治療需臥床4周以上。需配合X線(xiàn)復查確認骨痂形成情況。
4、康復進(jìn)度:早期進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防血栓,2周后增加腰背肌等長(cháng)收縮訓練,肌力恢復達標方可嘗試站立。
恢復期間應佩戴腰圍保護,避免彎腰扭轉動(dòng)作,補充鈣質(zhì)與維生素D促進(jìn)愈合,嚴格遵循康復醫師指導逐步增加活動(dòng)量。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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