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沒(méi)懷孕還一直不來(lái)月經(jīng)可能由精神壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起,可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、激素替代等方式干預(yù)。
1、精神壓力過(guò)大長(zhǎng)期焦慮緊張可能抑制下丘腦功能導(dǎo)致閉經(jīng)。建議通過(guò)正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力,伴隨失眠可短期使用安神補(bǔ)腦液、烏靈膠囊等中成藥。
2、過(guò)度節(jié)食減肥體脂率過(guò)低會(huì)影響雌激素合成。需逐步恢復(fù)均衡飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪,體重過(guò)輕者需補(bǔ)充復(fù)方氨基酸口服液、葡萄糖酸鋅等營(yíng)養(yǎng)素。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛。常用二甲雙胍改善代謝,配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
4、卵巢早衰40歲前卵泡耗竭導(dǎo)致雌激素缺乏,常伴潮熱盜汗。需長(zhǎng)期服用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊進(jìn)行激素替代治療,定期監(jiān)測(cè)骨密度。
持續(xù)3個(gè)月以上閉經(jīng)應(yīng)及時(shí)就診婦科,完善性激素六項(xiàng)和盆腔超聲檢查,避免長(zhǎng)期閉經(jīng)引發(fā)骨質(zhì)疏松或心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
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