鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：老年人胃部脹氣可以吃各種粥類、無(wú)花果、蘋果，能夠緩解胃部脹氣。導(dǎo)致老年人胃部脹氣的原因比較多，比如消化系統(tǒng)疾病、腫瘤等，會(huì)影響食物的消化和排空，導(dǎo)致胃部脹氣。通過(guò)清淡飲食，配合腹部順時(shí)針按摩，可以吃小米粥、稀飯、牛奶等，能夠中和胃酸，緩解胃部脹氣的癥狀。另外，也可以吃鮮的無(wú)花果或者是用無(wú)花果干泡水喝，能夠健胃以及清腸、潤(rùn)腸通便，能夠緩解消化不良的癥狀。也可以吃蘋果、香蕉等潤(rùn)腸通便的食物，能夠減輕腹部脹氣癥狀。飲食上還應(yīng)該避免生冷、酸辣、刺激、腌制類的食物，避免暴飲暴食，防止癥狀的加重。