來源:博禾知道
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左手腕輕微疼痛可能由姿勢不當(dāng)、過度使用、腕管綜合征、腱鞘炎等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、姿勢不當(dāng)長時(shí)間保持手腕彎曲或受壓可能導(dǎo)致肌肉勞損。建議使用腕托保持中立位,避免長時(shí)間使用手機(jī)或鍵盤。
2、過度使用重復(fù)性手腕動作易引發(fā)肌腱疲勞。需要減少手工活動頻率,每小時(shí)做5分鐘手腕伸展運(yùn)動。
3、腕管綜合征可能與腕管容積減少、內(nèi)分泌變化有關(guān),常伴夜間麻木感。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、維生素B1等藥物。
4、腱鞘炎多因肌腱反復(fù)摩擦導(dǎo)致,表現(xiàn)為局部壓痛和彈響。建議局部熱敷,必要時(shí)注射糖皮質(zhì)激素治療。
日常可進(jìn)行手腕關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,避免提重物,若持續(xù)疼痛超過兩周需骨科就診排除骨折等器質(zhì)性疾病。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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