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下眼瞼跳動(dòng)可能與疲勞、咖啡因攝入、眼部干澀、面肌痙攣等因素有關(guān)。
1、疲勞長(cháng)時(shí)間用眼或睡眠不足可能導致眼瞼肌肉不自主收縮，建議減少電子屏幕使用時(shí)間并保證充足睡眠。
2、咖啡因過(guò)量飲用咖啡或濃茶會(huì )刺激神經(jīng)系統，引發(fā)肌肉顫動(dòng)，可嘗試減少攝入量觀(guān)察癥狀變化。
3、眼部干澀干燥環(huán)境或隱形眼鏡佩戴過(guò)久會(huì )造成眼部不適性抽搐，可使用人工淚液緩解癥狀。
4、面肌痙攣若伴隨面部其他部位抽動(dòng)，可能與神經(jīng)異常放電有關(guān)，需神經(jīng)科就診排除病理性因素。
日?？蔁岱笱鄄烤徑饧∪饩o張，若持續跳動(dòng)超過(guò)一周或影響視力應及時(shí)就醫檢查。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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