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經(jīng)常流鼻血可能由空氣干燥、鼻腔損傷、過(guò)敏性鼻炎、高血壓等原因引起,可通過(guò)局部壓迫、鼻腔保濕、抗過(guò)敏治療、血壓控制等方式緩解。
1. 空氣干燥干燥環(huán)境導致鼻黏膜脆弱易裂,表現為無(wú)痛性少量出血。建議使用加濕器維持濕度,鼻腔涂抹凡士林保護黏膜。
2. 鼻腔損傷挖鼻或外力撞擊可能損傷鼻中隔血管,出血量較大但可自行停止。需避免觸碰鼻腔,出血時(shí)頭部前傾按壓鼻翼10分鐘。
3. 過(guò)敏性鼻炎炎癥反應使黏膜充血水腫,伴隨打噴嚏、鼻塞??勺襻t囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物。
4. 高血壓血壓升高導致鼻腔小血管破裂,常見(jiàn)晨起出血伴頭暈。需監測血壓,服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物。
日常避免辛辣刺激飲食,補充維生素C和維生素K,反復出血或出血量大時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診。
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