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腎結石發(fā)作可通過(guò)大量飲水、藥物止痛、體位調整、就醫碎石等方式緩解。腎結石通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿道，促進(jìn)小結石排出。建議選擇純凈水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、藥物止痛劇痛時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等鎮痛藥物。這些藥物能阻斷前列腺素合成緩解痙攣疼痛。
3、體位調整采用膝胸臥位或健側臥位可減輕輸尿管壓力。配合熱敷腰背部能放松肌肉，緩解結石移動(dòng)引發(fā)的絞痛。
4、就醫碎石直徑超過(guò)6毫米的結石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。結石可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥有關(guān)，常伴血尿、排尿困難等癥狀。
發(fā)作期避免高草酸食物如菠菜堅果，適度跳躍運動(dòng)輔助排石，反復發(fā)作需完善24小時(shí)尿鈣尿酸等代謝評估。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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