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怎么樣檢查低蛋白貧血

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健身吃什么補充蛋白質(zhì)最好
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雞腿和牛肉哪個(gè)蛋白質(zhì)更高
雞腿和牛肉的蛋白質(zhì)含量差異取決于部位和烹飪方式,每100克雞腿肉約含20-25克蛋白質(zhì),牛肉約含26-30克蛋白質(zhì)。1、含量對比:雞腿肉去皮后蛋白質(zhì)含量約20-25克/100克,脂肪含量較高;牛肉如牛里脊蛋白質(zhì)可達26-...
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長(cháng)肌肉靠蛋白質(zhì)還是碳水
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健身要喝蛋白粉還是增肌粉
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