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判斷糖尿病需結合典型癥狀和醫學(xué)檢測，主要依據包括多飲多尿、體重下降、空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L。
1. 典型癥狀糖尿病早期常出現多飲、多尿、多食伴體重下降，部分患者伴有皮膚瘙癢或傷口不易愈合，癥狀持續出現需警惕。
2. 血糖檢測空腹靜脈血糖超過(guò)7.0mmol/L或隨機血糖超過(guò)11.1mmol/L可初步判斷，檢測前需保持8小時(shí)禁食且避免劇烈運動(dòng)。
3. 糖化血紅蛋白糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%反映近3個(gè)月血糖水平，該指標不受短期飲食影響，適合作為糖尿病篩查的輔助診斷依據。
4. 口服糖耐量口服75g葡萄糖后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L可確診，該檢測能發(fā)現空腹血糖正常的早期糖尿病患者。
建議出現疑似癥狀時(shí)及時(shí)就醫檢測，確診后需定期監測血糖并遵醫囑調整飲食結構與運動(dòng)方案。
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