醫(yī)生回答(1)

• 顏克強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  提升性功能持久度可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn)。影響因素包括生理狀態(tài)、伴侶配合、疾病因素及生活習(xí)慣。

  1、心理調(diào)節(jié)：

  焦慮或壓力可能影響表現(xiàn)，可通過心理咨詢緩解緊張情緒，伴侶共同參與治療有助于減輕心理負(fù)擔(dān)。

  2、行為訓(xùn)練：

  凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌控制力，暫停擠壓法等行為技巧可延長射精潛伏期，需長期堅(jiān)持鍛煉。

  3、藥物輔助：

  達(dá)泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長時(shí)間，局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低敏感度，須遵醫(yī)囑使用。

  4、中醫(yī)調(diào)理：

  腎陽虛者可選擇金匱腎氣丸，肝郁氣滯適用逍遙散，針灸關(guān)元、腎俞等穴位對功能性早泄具有一定療效。

  適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞，保持均衡飲食，癥狀持續(xù)需排除糖尿病、前列腺炎等器質(zhì)性疾病。