來源:博禾知道
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手腕受傷恢復至正常用力需結合休息保護、物理治療、藥物治療及功能鍛煉,常見原因包括扭傷、肌腱炎、骨折及腕管綜合征。
1、休息保護急性期需制動腕部,使用護具固定避免二次損傷,冰敷可緩解腫脹疼痛,48小時后可改為熱敷促進血液循環(huán)。
2、物理治療超聲波或電療有助于減輕炎癥,手法按摩可松解粘連組織,康復訓練需逐步增加關節(jié)活動度與肌力練習。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,嚴重損傷可局部注射糖皮質(zhì)激素,中藥膏藥可輔助消腫化瘀。
4、功能鍛煉恢復期進行抓握力訓練及抗阻運動,避免突然發(fā)力,若存在骨折或韌帶斷裂需手術修復后系統(tǒng)康復。
恢復期間避免提重物或重復性腕部動作,補充蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)有助于組織修復,若持續(xù)疼痛或活動受限需及時復查。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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