醫(yī)生回答
李濤 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
整晚睡不著覺的原因大致包括以下兩個方面：1.如果偶爾發(fā)生整晚睡不著覺的癥狀，考慮是因為睡前飲用了興奮性飲品所致，例如咖啡、濃茶或者可樂等。還有可能是因為睡前看了恐怖的影視節(jié)目，導致大腦神經(jīng)過度興奮造成，通過積極調(diào)理會逐漸緩解。2.如果經(jīng)常出現(xiàn)整晚睡不著覺的癥狀，考慮可能是因為長時間工作壓力和生活壓力過大、情緒不穩(wěn)定等因素，導致神經(jīng)衰弱引起。建議積極查找原因，遵醫(yī)囑給予對癥調(diào)理和治療。
