侯勇 主任醫師
膝蓋拉傷恢復后仍疼痛可能與軟組織修復不全、關(guān)節穩定性下降、炎癥殘留、繼發(fā)性關(guān)節炎等因素有關(guān)。
1、軟組織修復不全韌帶或肌腱未完全愈合會(huì )導致活動(dòng)時(shí)牽拉痛，可通過(guò)超聲波治療促進(jìn)組織修復，遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹。
2、關(guān)節穩定性下降肌肉代償不足引發(fā)關(guān)節異常摩擦，建議進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮訓練，必要時(shí)使用氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨。
3、炎癥殘留滑膜慢性炎癥可能持續釋放疼痛物質(zhì)，采用冷熱交替敷療法，口服塞來(lái)昔布等抗炎藥物需嚴格遵循處方。
4、繼發(fā)性關(guān)節炎長(cháng)期力學(xué)改變誘發(fā)軟骨磨損，表現為負重時(shí)刺痛，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉或PRP治療需由骨科醫生評估。
恢復期建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，避免爬樓梯等負重運動(dòng)，疼痛持續超過(guò)兩周需復查核磁共振。
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