左邊肋骨下邊疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃炎、胰腺炎等原因引起，可通過(guò)休息、抗炎治療、胃腸調(diào)理等方式緩解。

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或腹肌拉傷，表現(xiàn)為局部刺痛或牽拉痛。建議暫停運(yùn)動(dòng)并熱敷患處，疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。

病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無(wú)菌性炎癥，疼痛在咳嗽或深呼吸時(shí)加重。可選用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等口服抗炎藥，配合局部紅外線理療。

幽門(mén)螺桿菌感染或飲食刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，疼痛多伴反酸腹脹。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。

膽結(jié)石或酗酒可能誘發(fā)胰腺水腫壞死，表現(xiàn)為持續(xù)性劇痛伴嘔吐。需急診查血淀粉酶，治療需禁食并使用注射用生長(zhǎng)抑素、烏司他丁等靜脈藥物。

避免暴飲暴食及過(guò)度彎腰動(dòng)作，若疼痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱黃疸需立即就醫(yī)。