王亮 副主任醫師
女性右大腿外側疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、腰椎病變、股外側皮神經(jīng)炎、髖關(guān)節疾病等原因引起。
1、休息制動(dòng)避免劇烈運動(dòng)及久站久坐，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，適合肌肉拉傷或過(guò)度疲勞引起的疼痛。
2、物理治療超聲波或紅外線(xiàn)治療可減輕炎癥，手法松解適用于筋膜粘連，需由康復師操作。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可鎮痛，維生素B族如甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片。
4、手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)或髖關(guān)節嚴重病變時(shí)，可能需椎間孔鏡手術(shù)或髖關(guān)節置換術(shù)，術(shù)后配合康復訓練。
建議穿著(zhù)寬松衣物減少摩擦，補充鈣質(zhì)及維生素D，若疼痛持續超過(guò)1周或伴下肢麻木需及時(shí)骨科就診。
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