醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
黑眼圈可通過(guò)局部冷敷、充足睡眠、外用藥物、醫(yī)美治療等方式改善。黑眼圈通常由血液循環(huán)不良、色素沉積、過(guò)敏性鼻炎、眼周皮膚老化等原因引起。
1、局部冷敷血管型黑眼圈多因熬夜導(dǎo)致眼周淤血，用冷藏毛巾冷敷10分鐘可促進(jìn)血管收縮。配合杏仁核按摩能緩解水腫，無(wú)須使用藥物。
2、充足睡眠長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)使眼瞼靜脈淤滯加重，建議連續(xù)保持7-8小時(shí)睡眠。夜間使用高枕頭避免體液倒流，可輔助減輕青黑色眼圈。
3、外用藥物色素型黑眼圈可能與紫外線照射或摩擦刺激有關(guān)，表現(xiàn)為棕褐色沉著。可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維生素K霜、積雪草苷軟膏等外用制劑。
4、醫(yī)美治療結(jié)構(gòu)性黑眼圈常與眼袋凹陷有關(guān)，可通過(guò)填充透明質(zhì)酸或脂肪移植改善。激光治療對(duì)真皮色素沉著有效，需由整形科醫(yī)師評(píng)估方案。
日常避免用力揉眼，使用含維生素E的眼霜護(hù)理。持續(xù)加重的黑眼圈需排查肝病、貧血等全身性疾病。
