黃鐘明 副主任醫師
小孩晚上偶爾遺尿可通過(guò)調整生活習慣、心理疏導、飲食管理和醫學(xué)干預等方式改善。
1、生活習慣調整睡前2小時(shí)限制飲水量，養成規律排尿習慣，避免過(guò)度疲勞。
2、心理疏導家長(cháng)需避免責備，通過(guò)鼓勵和獎勵機制減輕孩子心理壓力。
3、飲食管理晚餐避免利尿食物如西瓜、冬瓜，適當增加山藥、芡實(shí)等健脾食材。
4、醫學(xué)干預若持續6個(gè)月以上或伴隨尿痛等癥狀，需就醫排除糖尿病、泌尿系感染等疾病。
建議家長(cháng)記錄遺尿頻率，白天可進(jìn)行膀胱訓練，如出現尿頻尿急應及時(shí)就診兒科或泌尿外科。
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