曲中玉 副主任醫師
山東省立醫院
排卵日比排卵期更容易懷孕。排卵日是卵子排出的當天，受孕概率最高；排卵期是排卵日前后的幾天，受孕概率相對較低。
1、排卵日排卵日是卵子從卵巢排出的當天，此時(shí)卵子活性最強，與精子結合的概率最高，是最佳受孕時(shí)機。
2、排卵期排卵期包括排卵日前5天和后4天，這段時(shí)間內仍有受孕可能，但概率低于排卵日，因為卵子存活時(shí)間有限。
3、精子存活精子在女性生殖道內可存活2-3天，因此在排卵日前1-2天同房，精子可等待卵子排出，增加受孕機會(huì )。
4、監測方法通過(guò)基礎體溫測量、排卵試紙或B超監測可更準確判斷排卵日，幫助提高受孕成功率。
建議備孕期間保持規律作息，均衡飲食，避免過(guò)度緊張，必要時(shí)可咨詢(xún)醫生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導。
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