雀斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療等方式改善。雀斑通常與遺傳易感性、日光照射、內分泌變化、皮膚老化等因素有關(guān)。

日常嚴格防曬有助于減少紫外線(xiàn)刺激導致的黑色素沉積。外出時(shí)建議使用防曬霜、遮陽(yáng)帽或防曬衣物，避免長(cháng)時(shí)間日曬。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少色素生成，維生素A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)更新，氨甲環(huán)酸精華能干擾黑色素傳遞。藥物需在醫生指導下使用，避免皮膚刺激。

果酸、水楊酸等化學(xué)剝脫劑可加速表皮更替，淡化淺層色素。治療可能引起暫時(shí)性紅斑或脫屑，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作控制濃度與時(shí)間。

調Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，強脈沖光通過(guò)寬譜光波改善色素沉著(zhù)。激光治療需根據斑點(diǎn)深度選擇參數，術(shù)后注意保濕修復。

雀斑治療后需持續做好防曬與保濕，避免色素復發(fā)。若伴隨皮膚異常變化應及時(shí)就診皮膚科評估。