牙齦腫痛發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷消腫、藥物治療、專業(yè)處理等方式緩解。牙齦腫痛通常由食物殘渣刺激、口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、齲齒繼發(fā)感染等原因引起。

飯后及時漱口并使用牙線清理牙縫減少食物殘渣堆積，選擇軟毛牙刷避免牙齦二次損傷，每日刷牙兩次配合含氟牙膏。

用冰袋包裹毛巾后外敷腫脹面頰部，每次不超過15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行，低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。

可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片抗厭氧菌感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛腫脹，西地碘含片抑制口腔致病菌繁殖。

牙結(jié)石導(dǎo)致的牙齦炎需超聲波潔治，深牙周袋需齦下刮治，嚴重膿腫需切開引流，齲齒需及時充填或根管治療。

避免進食辛辣刺激食物，增加維生素C豐富的水果蔬菜攝入，若腫脹持續(xù)3天未緩解或伴發(fā)熱需及時就診口腔科。